在夏季腹瀉可以說是很常見的一個情況，導致夏季的原因有很多，可能是晚上睡覺沒蓋好被子，或是吃了不干凈的食物。腹瀉總是存在會影響到身體健康，此時要怎么改善呢?一些食物能為身體提供營養物質，腹瀉患者吃什么食物好?
1、根據情況治療。腹瀉主要分為感染性和非感染性兩種。如果是因為細菌，寄生蟲病毒等情況導致的腹瀉，就是感染性腹瀉。如果是因為受涼和消化不良引起的腹瀉，是非感染性腹瀉，多數人在腹瀉后，會服用止瀉藥物，但是止瀉藥物只適合非感染腹瀉，感染腹瀉要用消滅細菌及寄生蟲的藥物。
2、調理飲食。在腹瀉期間，患者一定不能吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃固難以消化的食物。吃白粥的時候可以在里面加入鹽，粥里面不要放肉，不然很有可能會加重腸胃負擔。生活中可以常吃面條，面條營養豐富，而且容易消化。
3、多喝水?？偸怯懈篂a可能會導致身體脫水和電解質紊亂，所以腹瀉的朋友，應該要為身體補充水分，還可以在水里面加入適量的鹽，充足的飲水量，能為身體補充腹瀉帶來的水分和電解質，改善腹瀉不適的癥狀。
4、注意休息。在腹瀉期間，患者一定要注意休息，不要從事比較繁重的體力勞動，否則會導致身體更加虛弱，影響到腹瀉的恢復。
1、吃了不干凈的東西。這也是現實生活中一個比較常見的原因，如平時吃蔬菜或水果時沒有清洗或者吃了隔夜的食物，就非常容易感染病菌而引起不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。尤其夏季，食物變質速度非常快，稍不注意飲食就會引起腹瀉。
2、消化不良。有些人腸胃功能差，在平時吃了一些油膩食物或者暴飲暴食之后就會出現消化不良性腹瀉。此外，精神壓力大時，也會影響到腸胃功能，出現消化不良性腹瀉，這種情況在民間也叫做“滑腸”，在出現這種情況時只要注意調整飲食結構就會慢慢好起來。
