甲狀腺結節是現在發病幾率很高的疾病，此病主要以女性群體為主，很多人在出現了甲狀腺結節后，并不知道具體的原因，也不知道從何預防。有甲狀腺結節后，身體會有一些表現癥狀，大家要了解一下，得了甲狀腺結節的人要怎么改善?
一、缺乏碘元素
如果身體缺少碘元素時，可能會出現甲狀腺結節或是腫大的情況。我國一直在推行加碘鹽，所以甲狀腺結節的發病幾率已經越來越低了。生活中大家如果不注意自己的飲食，可能會導致甲狀腺結節出現，海帶中有豐富的碘元素，經常吃海帶可以預防甲狀腺結節。
二、甲狀腺激素合成異常
部分患者存在先天性甲狀腺激素合成障礙，這樣就會導致激素分泌異常，然后引起甲狀腺結節。這算是一種稀有的家族遺傳性疾病，主要是因為身體缺少了能合成甲狀腺激素的物質導致的，身體不能正常的合成甲狀腺素，就出現了甲狀腺結節。
三、補碘過量
上面說了身體缺少碘元素會導致甲狀腺結節出現，但是如果補碘過量，也會導致甲狀腺激素分泌異常，然后引起甲狀腺結節。生活中攝入的碘元素不能過量，也不能太少。碘元素含量異常，很有可能會導致甲狀腺病變。
有些患者在出現甲狀腺結節時，單純地認為是碘元素缺乏引起的，于是開始大量補碘，這種做法可能加重病情。因此，甲狀腺結節出現后，應及時檢查，查明病因，不可隨意補碘。
四、飲食不合理
如果之間曾經患過甲狀腺結節，飲食上要特別注意，含較多礦物質的食物很容易誘發甲狀腺結節，應盡量少吃。另外，辛辣食物、海鮮等也都會影響內分泌系統，導致甲狀腺結節復發或病情加重，也要盡量少吃。
1、甲狀腺腫大，并且比較軟。同時也是沒有知覺的。并且隨著腺體變大，也會出現結節，腫大的比較嚴重的話就會出現壓迫癥狀。并且還會導致甲狀腺功能失常。一般發病的年紀段在四十歲到五十歲，女性的發病率高于男性的。病史長，常合并有心臟病變。
2、起病緩慢，一般主要在中年婦女身上為常見，并且還會甲狀腺腫大沒有結節，并且還會出現甲狀腺腫大不對稱等，并且甲狀腺表明像分葉狀，質地很堅硬，沒有任何的壓痛。
