說到高血脂大家應該都不陌生，現在人們的條件變好了，飲食也越來越豐富了，這個是導致高血脂常見的原因。患上高血脂后，身體會有很多不適的癥狀，也會影響到身體身體，有高血脂后大家應該要如何降低血脂呢?
一、服用降脂藥物
有高血脂的患者，要在專業醫生的指導下選擇適合自己的降血脂藥物，常見的就是脂必妥片、非諾貝特片等，除了這些藥物外，大家還可以添加他汀類藥物，這些藥物能幫助大家降低血清中總膽固醇和三酰甘油這類物質的含量。
二、中藥調理
西藥在降低血脂方面效果很顯著，不過會有大量的副作用，所以一些高血脂患者會用中藥方劑或是用中藥調理疾病，能用來降低血脂的中藥有很多，患者可以選擇適合自己的藥物，然后用水煎煮服用，這樣能起到降血脂的作用。
三、食療藥膳方
食療是調理高血脂很好的方法，有高血脂的人可以自己制作二花桑楂汁、香菇首烏粥之類的食療方，大家要加強飲食的關系，要堅持低脂低鹽低糖的飲食原則，主食可以適當的吃燕麥、紅豆等粗糧，也可以常吃含有優質蛋白和維生素的食物。
四、適當運動
每天做適當的體育運動有助于血脂含量的降低，建議選擇慢跑、游泳、瑜伽以及跳繩等有氧型運動，每次至少堅持半個小時，長期下去即可讓身體保持健康。
第一、疾病因素。受到某些疾病因素的影響，會出現體內脂質代謝紊亂的現象，并且還有可能引發高血脂癥，包括糖尿病，膽石癥，腎病綜合癥等。
第二、年齡因素。高血脂癥的出現和年齡因素有著一定的聯系，年齡越高出現高血脂的現象就會越多，主要是由于隨著年齡的增長，體內的性腺功能不斷減退所引起的。
第三、飲食不當。不良的飲食習慣是誘發高血脂常見的一種原因，如果長期食用高脂肪，高膽固醇的食物，就會出現高血脂的現象。并且長期出現飲食不規律或者暴飲暴食的現象后，也會引發高血脂的問題。
