脂肪肝是常見的疾病，不過現在很多人對脂肪肝的癥狀并不了解，主要是它的癥狀沒有特異性。得了脂肪肝后沒有盡早的改善，會影響到肝臟的功能，患者要注意自己的飲食，平時吃什么好?導致脂肪肝的原因有很多，大家要了解一下。

　　脂肪肝的癥狀

　　第一：食欲不振。脂肪肝患者常見的就是食欲不振，還有腹脹的問題，食欲不振的人，基本都伴隨著疲勞和不喜油膩等癥狀，如果不是得了胃部疾病，此時就要考慮是不是脂肪肝了。

　　第二：疲勞乏力。生活中大家總是有嗜睡，疲勞乏力等癥狀，也可能是脂肪肝導致的，多數脂肪肝的患者都會有身體疲憊，全身無力等癥狀，即使在休息后，這種疲勞感也會難以緩解。

　　第三：出現黃疸。身體出現黃疸，主要是體內的膽紅素代謝障礙導致的，這個情況下，身體血液中的膽紅素濃度會升高。脂肪肝患者黃疸類型主要表現為肝細胞性，此時患者會有食欲不振和乏力等癥狀。

　　第四：蜘蛛痣。蜘蛛痣是由于皮膚小動脈末端分支出現擴張所引起的血管痣，它的痣體中心有一個中心點，周圍會呈現輻射形的小血管分支。這種癥狀主要發生于肝炎，肝硬化等肝病患者，也有可能發生在脂肪肝患者身上。

　　脂肪肝的原因

　　1、營養過剩

　　現在的人生活水平提高了，營養過剩的問題變得越來越嚴重，這在一定程度上加大了脂肪肝的發病率。很多人平時就喜歡吃大魚大肉，總是吃一些脂肪含量和膽固醇含量過高的食物，這樣不僅會嚴重增加肝臟的負擔，也會使脂肪在體內以及肝臟內堆積，終形成脂肪肝。

　　2、營養不良

　　如果存在營養不良的情況，患上脂肪肝的幾率也會增加。人體在處于營養不良的情況下，蛋白質的含量會明顯不足，這樣就會降低密度脂蛋白的合成量，進而引發肝轉換三酰甘油障礙，使得肝功能明顯降低，從而增加脂肪肝的發病率。

　　3、長期大量飲酒

　　長期大量飲酒是導致脂肪肝發病的常見原因之一。大部分的酒精都需要通過肝臟來分解和代謝，如果說長時間大量飲酒，勢必會增加肝臟的負擔，也會對肝細胞造成很大的損傷，甚至會導致酒精中毒，使得肝內的脂肪氧化減少，終導致脂肪肝。

　　4、身體肥胖

　　身體肥胖也很容易引起脂肪肝。根據相關的數據表明，大概有50%的肥胖者都存在著肝內脂肪浸潤的問題，這是由于脂肪組織增加，游離的脂肪酸大量釋放所致。

　　5、長期應用某些藥物