2.咽喉瘙癢
當(dāng)出現(xiàn)咽喉瘙癢的時(shí)候，很多人會以為是感冒或者是扁桃體發(fā)炎，沒有重視起來。咽喉瘙癢有一部分是因?yàn)檠屎淼纳窠?jīng)失調(diào)，或者是咽喉的炎癥刺激，從而出現(xiàn)瘙癢的感覺。
3.咽喉不舒服
但是有些患者會感覺只有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛，但是有的患者會感覺到咽喉有灼燒的感覺，有些患者的癥狀并不明顯。
4.經(jīng)常咳嗽
除了感冒會引起咳嗽以外，慢性咽炎發(fā)作后也會導(dǎo)致咳嗽。
5.早上起床惡心想吐
慢性咽炎的患者在早上刷牙的時(shí)候會出現(xiàn)干嘔的情況，因?yàn)樵缟掀鸫埠笱屎肀容^敏感，刷牙不小心碰到就會引起嘔吐。
注意飲食調(diào)理。每天可以適量喝一些有利于緩解咽喉部位炎癥的粥，可以用蓮子，百合等一起熬粥，有利于咽喉的健康。還可以用對咽喉有很多好處的菊花，金銀花等泡水當(dāng)茶喝都有利于緩解咽喉不適的感覺。
慢性咽炎患者要盡量少說話，避免大聲說話，說話時(shí)要慢要輕，不可大聲講話，以免對咽喉造成更大的損害。
要經(jīng)常保持咽喉部位的濕潤，這點(diǎn)很重要。咽喉是人身體很脆弱的部位，它很怕干燥缺水，一旦咽喉部位干燥，咽炎就很容易反反復(fù)復(fù)地發(fā)作，患者會感覺咽部有異物感，使人感覺很不舒服。因此，平時(shí)可以多喝些蜂蜜水，可以緩解咽部干燥感。
少吃辛辣刺激食品。咽部很容易受到外界各種刺激而導(dǎo)致發(fā)炎，如人們經(jīng)常吃辛辣食物，或是經(jīng)常吸煙飲酒，這都會對咽部造成一定的損害，慢慢就會導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。
鍛煉身體時(shí)要選對時(shí)間。好在每天的午后鍛煉身體，這時(shí)的空氣污染物比早上的要少，對咽喉的刺激也少，也有利于人的身體健康。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了慢性咽炎的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況會引起慢性咽炎了。生活中大家要護(hù)理好自己的喉嚨，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，要常為身體補(bǔ)充水分，一旦出現(xiàn)了慢性咽炎要盡早的治療。
