現在越來越多的人患上結腸炎了，引起這種疾病的原因有些復雜，可能是存在暴飲暴食的習慣，也有胃炎演變來的，結腸炎的出現會給人體帶來很多不適的癥狀，影響到正常的生活，此時要怎么辦呢?
1、避免吃生冷堅硬的食物
結腸炎患者基本都存在抵抗力和免疫力弱的情況，腸胃道出現感染問題，大家要保持良好的飲食習慣，少食生冷堅硬和變質了的食物，還有對于腌制和太咸的食物也不能多吃，不然會加重腸胃的負擔。
2、選擇刺激性弱的食物
結腸炎發作期間患者要多吃容易消化的食物，可以常吃流食或是半流食，此時要避免飲用牛奶，不然會有過敏癥狀出現，大家可以將蔬菜和水果做成果汁，平時可以適當的吃魚肉和蛋類食物。
3、避免吃含硫或亞硫酸鹽的食物
結腸炎患者飲食方面要少吃杏仁、面包葡萄干之類的食物，特別是紅肉，它會分解蛋白質形成含硫的氨基酸，在腸胃細菌的作用下，就會分解成硫化物，這樣會給我們的腸道帶來毒性作用。
4、遠離辛辣刺激性食物
結腸炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生蔥，大蒜芥末辣椒等，不然會加重充血和腹瀉，甚至引起排泄不暢。
5、加強起居方面管理
患者保證有充足睡眠以及足夠休息，能減少精神以及體力上的負擔，等病情好轉之后再慢慢增加活動量，但不能做重體力活動。多參加體育鍛煉，能加快全身血液循環，提高抵抗力和免疫力，增強抗病能力。平時注意個人衛生，做好局部清潔，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受涼。
1、腹部不適
腹痛與里急后重輕型潰瘍性結腸炎患者可無腹痛或僅有腹部不適：約有2/3的患者有腹痛，多數為輕度至中度左下腹或下腹隱痛，也可以涉及全腹，一般與病變程度和范圍相關。
潰瘍性結腸炎患者常有里急后重，表現為肛門墜脹、疼痛、便意頻繁、排便不盡等感覺，重者可致大便失禁。
2、腹脹、腹鳴
這是炎癥引起腸功能紊亂常有的表現，中重度的患者可有食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。
