胃酸過多是生活中很常見的一種疾病，一旦出現此病后，會給身體帶來很大的影響，也會引起它的疾病出現，有胃酸過多要怎么調理。胃酸過多的人身體會有不適的癥狀，大家要了解一下，導致胃酸過多的原因有很多，要注意預防。
胃酸過多的原因
1、從來不吃早餐
現在很多人都喜歡睡懶覺，早上起床后就會匆匆的去上班了，沒有時間吃早餐，也不重視早餐的重要性，長時間不吃早飯會給腸胃帶來危害，早上醒來的時候，我們的胃部也在工作，此時會開始分泌胃酸。
如果總是有不吃早餐的習慣，就沒有食物中和胃酸，胃酸也是開始腐蝕我們的胃粘膜，讓反酸的癥狀加重，不管在生活中工作有多繁忙，大家都要堅持吃早餐，這樣不但能為身體提供能量，還能減少胃酸分泌。
2、患有胃部疾病
患有胃部疾病后，胃酸分泌的癥狀會加重，這樣就會有消化不良的情況，也會加重胃部反酸，如果總是存在胃酸過多的情況，胃粘膜細胞就不會正常工作，胃酸累積越來越多，就會導致反酸問題。
3、精神壓力太大
情緒不好時也會使得大量胃酸分泌，若過度緊張、焦慮或疲乏，還有不規律的作息會刺激大量胃酸分泌，從而引起胃酸胃痛和燒心感。
4、受到煙酒刺激
不管吸煙還是喝酒，都會對嬌嫩的胃腸道帶來刺激，影響胃部排空，不利于膽囊收縮和分泌，同時也會降低食管括約肌壓力。還有煙草中的尼古丁會減慢胃腸道蠕動，直接作用于胃腸道黏膜，從而導致胃酸分泌過多。
5、濃茶
濃茶中含有太多茶堿以及咖啡因會對胃黏膜帶來一定刺激，使得胃酸分泌過多，從而引起胃部疼痛。胃病患者盡量不要喝太濃的茶水，以免加重胃酸分泌。
6、生冷的食物
夏季很多人喜歡吃生冷食物或冰鎮飲料，但這些食物會刺激胃腸道，從而加重胃部反酸。因此胃酸分泌過多的人盡量少吃冷飲和冰激凌，可以適當的喝小米粥或白開水。
