我們對口腔潰瘍這種疾病應該不陌生，導致人們口腔潰瘍的原因有很多，可能是上火問題，也可能是缺少營養物質。口腔潰瘍一直存在，會影響到人們的飲食，一旦出現了口腔潰瘍要如何改善呢?有口腔潰瘍的朋友吃什么食物好?

　　口腔潰瘍如何改善

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜有很好的抗菌特性，它可以說是治療口腔潰瘍非常好的方法。有口腔潰瘍的人，需要取出蜂蜜，將其涂抹在潰瘍上面，一般間隔幾個小時后，就可以涂抹些蜂蜜，在用蜂蜜的時候，還可以在里面添加姜黃，這樣能加快愈合過程。

　　2、椰子油

　　椰子油能起到一定的抗炎作用，它當中的物質，能很好的減少口腔潰瘍帶來的腫脹問題，這樣就能減少口腔潰瘍帶來的不適癥狀。患者需要將椰子油涂抹在棉球上，然后放在潰瘍位置，這樣能起到治療效果。

　　3、蘋果醋

　　我們都知道蘋果醋的酸味很強，它能起到很強的治療潰瘍的效果。有口腔潰瘍的朋友，在生活中要取出一湯匙蘋果醋，然后將其與半杯水混合，讓在口中漱漱口，每天早上和晚上都要這樣漱口，能起到促進潰瘍愈合的作用。

　　4、鹽水

　　鹽水具有殺菌消毒的作用，對口腔潰瘍也是很有效的，水對潰瘍具有舒緩作用，鹽有助于愈合潰瘍。只需取一杯溫水，加入一湯匙鹽即可，用鹽水徹底漱口，幾小時后再來一次。

　　5、牙膏

　　牙膏的抗菌性能有助于消除引起潰瘍的感染。此外，牙膏有助于減輕潰瘍引起的不適和疼痛。取一些牙膏并將其涂抹在潰瘍上，保持一段時間然后漱口，重復此過程，直至潰瘍消失。

　　6、橙汁

　　喝橙汁的目的是為身體提供足夠的維生素C，而口腔潰瘍可能是維生素C缺乏的結果，每天喝兩杯橙汁，直到潰瘍愈合。

　　口腔潰瘍的原因

　　勞累過度

　　生活中我們不難發現，經常發生口腔潰瘍的人群往往都是一些上學的孩子，尤其是在考試之前，孩子們發生口腔潰瘍的概率會明顯提高很多，所以說形成口腔潰瘍的主要原因，還有可能勞累過度或者是精神方面過于緊張而引起。那么家長們在孩子學習比較緊張的階段，就要注重孩子身體的營養補充，同時還要找到一些方法適當的緩解孩子的壓力，這樣就能避免口腔潰瘍的發生了。

　　維生素的缺乏