多數人在生活中都遇到過牙痛的癥狀，牙痛一直存在會影響牙齒的健康，也會讓口腔受到影響，得了牙痛后要怎么緩解呢?導致人們牙痛的原因有很多，像是一些疾病，也有飲食問題。牙痛患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、大蒜緩解牙疼
有牙痛的人可以通過大蒜緩解癥狀，要切一整個大蒜，然后用大蒜的橫切面擦拭疼痛的位置，這樣能起到改善牙痛的效果。還有在擦拭的時候不要直接觸摸到牙齦，不然大家會感覺非常難受，也可以將大蒜搗爛敷在患者的合谷穴上。
2、醋緩解牙疼
發現自己有牙痛后，可以通過醋和枸杞止痛，將醋和枸杞熬煮，等到涼了后，將其用來漱口，這樣能起到改善牙痛，一天堅持用2-3次就可以了，這個方法有很好的止痛效果，患者在刷牙的時候將白醋滴在牙膏上，能起到止痛作用。
3、生姜緩解牙疼
牙痛是多數人不能忍受的癥狀，一旦出現了牙痛，患者要將生姜放在疼痛位置，這樣能起到止痛的作用。如果是睡覺前有牙痛癥狀，也可以將生姜咬在牙齒上，然后入睡，這樣能起到很好的止痛效果。
4、花椒緩解牙疼
就是將干花椒加入適量的清水放在鍋中進行熬煮，之后再加入適量的白酒，將煮好的花椒水過濾后直接放入瓶中，在牙疼發生時可以口含，能夠起到有效止痛的好效果，當然患者也可以用干花椒直接放在牙疼的地方，來達到緩解疼痛的目的。
牙痛的原因
牙周炎
牙齦腫痛是常見的原因，大家在清潔口腔的時候不到位，很容易導致牙菌斑堆積，久而久之細菌的滋生便會促使牙齦出現問題，炎癥加重導致牙痛愈演愈烈。
牙體敏感
有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現牙痛的情況，當刺激減少的時候牙痛也會消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導致，所以還是應該加強日常對牙齒的保護，才能夠不怕任何的刺激。
上火
秋季非常的干燥，很多人易出現上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因為人體唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當，牙痛會更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。
蛀牙
