鼻炎是常見的耳鼻喉科疾病，雖然它不是嚴重的疾病，但是患病會讓人們感覺不舒服，得了鼻炎后要如何治療呢?想要改善鼻炎，那么患者要知道引起鼻炎的原因。鼻炎患者要注意自己的飲食，生活中吃什么食物好?
1、大蔥粘液
大蔥不單單是食物的調味料，它當中的粘液能夠抑制炎癥，可以幫助人們緩解鼻炎癥狀，能減輕鼻塞癥狀。有鼻炎的人要將大蔥蔥白部分切下來，提取出黏液，可以將這些粘液涂在鼻子下面，能夠很好的改善鼻炎癥狀。
2、橘子皮
很多人應該不知道，橘子皮能幫助人們改善鼻炎，很多人生活中都會用橘子皮改善喉嚨不適的癥狀。有鼻炎的人要取出新鮮的橘子皮，將其對著鼻子擠出汁水，這樣能幫助疏通鼻子，有效的緩解鼻塞問題。
3、蓮藕汁
蓮藕榨汁是能夠幫助我們改善鼻炎癥狀的，它會讓鼻子恢復到健康的狀態，鼻炎患者可以用化妝棉蘸取蓮藕汁，然后取出榨干，直接放入到鼻子中，這樣能夠很好的改善鼻炎帶來的不適，減少鼻炎癥狀。
4、白蘿卜汁
方法很簡單，把白蘿卜榨汁，然后用化妝棉蘸取塞住鼻子即可，在一定程度緩解鼻塞癥狀。
5、熱水浸泡棉花
先把棉花放入熱水里面，浸泡幾分鐘然后擰干，然后敷在雙耳十分鐘即可，睡覺的時候不會有那么容易鼻塞。
鼻炎的原因
1、遺傳因素也是導致鼻炎出現的形成原因，相關研究表明存在變態反應家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
2、鼻炎的誘因還包括飲食因素。如果我們在實際生活中食用了一些會引發身體過敏的食物，就有可能引發過敏性鼻炎。
3、身體素質比較差也是鼻炎的一個重要誘因。實際上鼻炎這種疾病的發生和我們自身的個人身體素質有著比較緊密的聯系。
4、空氣干燥是導致鼻炎發病的原因之一，很多人在空氣干燥的情況下都會出現鼻腔不適的情況，所以空氣干燥對于鼻炎來說是比較重要的一個誘因。
5、環境污染嚴重也會誘發鼻炎。現如今人們所生活的環境污染越來越嚴重，鼻炎的發病率也呈現出了逐年上升的趨勢。
