多數(shù)人都認(rèn)為只有上了年紀(jì)的人才會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出，其實(shí)有很多年輕人也會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，得了腰椎間盤突出后，患者會(huì)感覺(jué)有很多不良的癥狀出現(xiàn)，影響到人們的生活和工作，此時(shí)應(yīng)該要怎么改善呢?引起人們腰椎間盤突出的原因有很多，大家要注意一下。
1、臥床休息
對(duì)于有腰椎間盤突出的患者來(lái)說(shuō)，選擇床墊的時(shí)候，應(yīng)該要硬一點(diǎn)，比較好的選擇就是硬板床，取自由體位，一般堅(jiān)持3周左右，就可以離床了，離開(kāi)床后可以用腰圍保護(hù)，這樣做能夠很好的減少對(duì)椎間盤的刺激，緩解腰椎間盤突出帶來(lái)的不適癥狀。
2、牽引治療
發(fā)現(xiàn)自己得了腰椎間盤突出后，患者可以用專業(yè)的治療方法改善，適合患者的治療方法就是牽引治療，它能夠很好的增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，也能夠讓椎間盤突出部分回納，堅(jiān)持用這種方法可以減少腰椎的刺激，起到改善的效果。
3、藥物治療
要知道現(xiàn)在腰椎間盤突出這種疾病是沒(méi)有特效藥的，現(xiàn)在多數(shù)的藥物都是通過(guò)改善血液循環(huán)等緩解癥狀，這類藥物可以減少疾病對(duì)生活的影響，腰椎間盤突出的患者，在選擇藥物的時(shí)候，應(yīng)該要用鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、舒筋活血的藥物。
4、物理治療
采用推拿按摩、電療、磁療等理療方法，可以消除局部肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀，減輕椎間盤內(nèi)壓力。
5、手術(shù)治療
如果腰椎間盤突出物嚴(yán)重壓迫馬尾神經(jīng)保守治療無(wú)效情況下，則需進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)將突出的髓核摘除，使被壓迫的神經(jīng)根及相應(yīng)癥狀得到緩解。
1、肌肉麻痹
由于突出的椎間盤壓迫到神經(jīng)，使得它對(duì)相應(yīng)的肌肉的支配作用減弱或消失，可以出現(xiàn)相應(yīng)的肌肉麻痹、無(wú)力。患者無(wú)力翹(或鉤)大拇指等。
2、腰腿痛
患者一般表現(xiàn)為持續(xù)性的腰背部鈍痛，有時(shí)疼痛較為劇烈。疼痛多發(fā)于下腰椎。
