說到心衰大家應該不陌生，它的全稱是心力衰竭，得了心衰后心臟的排血量會減少，也不能滿足人體需要的營養物質，如果沒有得到重視會威脅到生命健康，有心衰要如何改善呢?引起人們心衰的原因有很多，大家要注意一下，得了心衰會有很多不適的癥狀，要了解一下。
1、勞逸結合
雖然說心衰的種類有很多，但是多數都與心臟疾病有關系，隨著心臟疾病的不斷發展，那么很有可能會導致心衰出現。有這個情況后，大家應該要積極護理好身體，保持充足的睡眠時間是非常重要的，做好勞逸結合能夠減輕心臟的壓力。
如果心臟已經有了明顯的受損，功能出現了下降，此時還是有勞累過度的情況，或是長時間進行體力活動，很有可能會讓心臟出現供血不足的情況，那么就會影響到心臟的健康程度，所以在保養的過程中，患者要注意勞逸結合，不要經常熬夜或是運動。
2、正確用藥
配合治療，合理的用藥能夠很好的改善心衰問題，。如果大家發現已經有了明顯的心臟功能下降的情況，并且疾病還在發展過程中，沒有得到很好的治療效果，或是出現了治療不耐心，那么很有可能會影響病情的發展。
如需用藥，謹遵醫囑，具體的藥物用法掌握了，才能通過藥效順利發揮改善病情。很多人濫用藥物或者忽略治療，病情很難穩定，可能在心衰的過程中引發各種不良癥狀。
3、保持良好心態
有心衰情況的人要護理身體，重要的是有良好的心態保持著。因為心衰嚴重也會威脅患者的生命健康，而人的情緒變化和心臟功能有密切聯系，若經常負面情緒產生，容易激動，生氣，會讓身體多個指標跟著變化，而在心臟反復受到刺激后心衰會越發明顯。
若要護理好身體，遇到事情應該冷靜應對，通過良好心態的保持來減少心臟受到的刺激，樂觀，積極向上，情緒穩定控制才是保護心臟的關鍵，可以防止心臟疾病越發嚴重。
4、正確飲食
心衰出現后要積極護理，否則疾病可能越發嚴重，其中飲食調整，了解正確的飲食原則并遵循，是讓心臟壓力減輕，改善疾病的關鍵。很多人已經心衰嚴重，但依然暴飲暴食。
