干眼癥這種疾病主要的患病人群就是年輕人，引起這個疾病的原因有很多，多數都是長時間用電腦導致的，如果不能盡早的改善，可能會導致更嚴重的眼部疾病出現，得了干眼癥要怎么治療?干眼癥的患者要為身體補充營養，在平時吃什么好?
1、不要疲勞用眼
想要改善干眼癥，大家首先要做的就是不能長時間對著電腦進行工作，現在一些人因為工作的原因，需要長期盯著電腦，這樣會讓我們感覺眼睛比較難受，此時也會有干燥和眼睛疼痛的癥狀，所以護理好眼睛就能夠緩解干眼癥帶來的不適癥狀。
為了減少干眼癥的出現，大家在工作中要做的就是合理安排用電腦和工作的時間，一定不能長時間對著電腦工作，可以工作一段時間就休息一下，合理的安排用電腦時間是非常有必要的，這樣能夠減少干眼癥帶來的不適癥狀。
2、室內環境保持濕潤
一些人會有干眼癥可能是環境因素，大家應該要注意所處的環境，如果生活中環境比較好，那么是能夠預防干眼癥的，如果所處環境比較干燥，空氣的濕度比較低，那么就會導致眼睛出現干澀的癥狀，也會有其他不適的問題。
應該懂得維持室內環境的良好，適當使用加濕器，不要長時間開著空調，通過室內環境保持良好的方式對干眼癥預防有幫助。
3、注意眼瞼衛生
預防干眼癥應該注意眼瞼部位的衛生，很多人平時沒有注意眼睛的衛生工作做到位，甚至還有經常性用手揉眼睛的壞習慣，都有可能在眼睛衛生存在問題，細菌感染之后導致干眼癥的發病率增高。
1.某些疾病因素。如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。
2.藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。
3.戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
