1、包菜
胃出血這種現象一旦產生說明胃部功能已經受損，如果沒有注意飲食的合理，有可能會導致胃出血現象更加明顯。
一般出現胃出血的人可以適當進食包菜，包菜含有人體需要的各種營養物質，常見的維生素C、維生素U都可以從包菜中獲取，可以達到良好的抗氧化效果。同時保護胃粘膜，對胃潰瘍或者胃出血癥狀均有改善作用，防止胃部病變持續發展。
2、南瓜
發生胃出血這種現象可以適當進食南瓜。南瓜屬于比較容易消化的食物，而且具有消炎止痛的作用，里面含有的果膠物質還比較豐富，可以將有害物質吸附，同時排出體內的毒素，對胃黏膜有保護作用，可以防止胃潰瘍病情嚴重。
因此，在調節身體，防止胃部功能下降的過程中應該注意飲食的合理化，適當進食南瓜來調節身體，才能達到促進健康，修復潰瘍傷口的目的。
3、猴頭菇
出現了胃出血這種表現可以適當進食猴頭菇。猴頭菇是比較常見的養胃食物，里面含有較多的活性物質，不僅可以抑制幽門螺旋桿菌感染，又可以提高胃部功能。
因此，在促進胃部健康的過程中應該掌握正確的飲食方法，適當進食猴頭菇調節身體，維持健康狀態。
4、牛奶
胃出血的人應該多吃養胃的食物，如果可以適當飲用牛奶，對胃出血調理也是有幫助的。牛奶中含有人體需要的蛋白質，能夠保護胃黏膜，讓潰瘍傷口更快愈合。
選擇脫脂牛奶為合適，這樣能提高胃部功能，防止胃部健康受損。因此，胃出血患者在養胃的過程中可以適當飲用脫脂牛奶，促進胃粘膜的修復。
5、小米
出現胃出血這種表現說明胃部可能形成了潰瘍、傷口，可以適當進食小米。小米用來煮粥比較適宜，里面含有人體需要的維生素、氨基酸等物質。
適當獲取能夠提高免疫功能，減輕胃部消化負擔，對胃出血患者來說適當進食這些食物能夠提高胃部功能，對身體調理有幫助。
因此，發生胃出血之后可以適當進食小米粥來達到養胃的作用，才能維持胃部健康環境。
結語：上文已經為大家介紹了胃出血的原因，我們現在應該知道什么情況會導致胃出血了，在平時大家應該要護理好自己的胃部，注意自己的飲食習慣，多吃一點對胃部好的食物，保證良好的情緒，一旦出現了胃出血應該要盡早的治療。
