四、年齡因素
已過不惑之年的中年人往往是冠心病高發人群,五十以后進展較快,心肌梗塞與冠心病猝死的發病與年齡成正比。近年來,冠心病的發病亦有年輕化的趨勢,大家不可疏忽防范。
五、職業因素
有些專家認為:職業因素是冠心病的致病因素。臨床調查結果表明,腦力勞動者患冠心病幾率遠遠大于體力勞動者,經常有緊迫感的工作更為容易誘發此病。
六、遺傳因素
冠心病是有家族聚集性的,這是大家盡皆了解的。家族中有在年輕時易患本病者,其近親患病的機會可5倍于無這種情況的家族。由此可見,凡是有家族病史的人們一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理應防患于未然。
1、海產品
海產品能夠降低體內的膽固醇,但是吃海產品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產品對細胞的保護作用。
2、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護心臟。
3、豆類
豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。
4、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
5、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預防冠心病。
6、茄子
茄子具有降低體內膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發生。
結語:上文已經為大家介紹了冠心病的癥狀,我們現在應該知道出現什么情況可能是得了冠心病了,在平時大家應該要護理好自己的心臟,注意自己的飲食習慣,生活中要減少對于心臟的刺激,一旦出現了冠心病應該要盡早的治療。