長期處于強光或者是光線比較暗的地方，也很容易導致青光眼。
4、解剖因素
從解剖學上來說，眼睛的前房比較淺，眼軸比較短，并且晶體很厚，再加上角膜直徑很短的話，會導致前房角比較狹窄，影響房水的排出而導致眼壓升高，從而造成青光眼。
5、年齡，性別
開角型青光眼一般好發年齡是30歲左右，但是沒有什么明顯的性別差異。而45歲以上的中老年人是閉角型青光眼的好發人群，且女性比男性要多。
6、遺傳因素
青光眼很多都是遺傳的，所以有家族史的人是青光眼的好發人群。
1、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要"飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
3、防止便秘：便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。
4、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
5、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
6、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
7、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
8、主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。
結語：上文已經為大家介紹了青光眼的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能是青光眼了，在平時大家應該要護理好自己的眼睛，做好眼睛的清潔和防護，多吃一點對眼睛比較好的食物和運動，一旦出現了青光眼應該要盡早的治療。
