說到膽結石這種疾病大家應該都聽過，在得了膽結石后人體會有很多不適的癥狀，嚴重的會影響到生活和工作，得了膽結石要怎么治療呢?引起人們膽結石的原因有很多，像是不常運動，或是飲食出現了問題，膽結石的朋友要注意自己的飲食，吃什么食物好?
多喝水
有膽結石的朋友需要多喝水，這樣可以增強人體的排尿量，也能夠很好的稀釋尿液，也可以避免體內的鈣結晶，這樣就能夠預防膽結石的出現，所以有膽結石的患者，生活中需要養成喝水的習慣，主要就是為了延緩疾病的發生。
飲食均衡
均衡飲食能夠有效的改善膽結石帶來的不適癥狀，也能夠預防膽結石病癥加重，生活中大家需要經常吃水果和蔬菜，少吃高脂肪和高熱量的食物，要常為身體補充維生素B含量豐富的食物，像是蛋類、豆制品以及魚等。主要是高脂肪飲食會導致體內的膽固醇代謝失調，引起膽汁淤積。
保持運動
生活中經常運動能預防膽結石，人體在運動的時候，可以促進血液循環，加速新陳代謝，將人體中多余的脂質排出，這樣就能夠減少血液中膽固醇的審計，起到預防膽結石的效果，有膽結石的朋友每天堅持運動，也能夠讓結石快速的排出。
中藥溶石療法
患有膽結石的患者可以通過中藥溶石療法來治療膽結石，因為中藥可以有效調節人體的內在環境，促進人體排出容易產生結石的有毒物質，防止膽結石的擴大。同時，中藥能夠促進體內的膽結石融化成小結石，這些小結石更容易被人體排出。
手術治療
手術治療是膽結石比較常見的治療手段之一，而且手術治療的方法也相對多樣。目前臨床上主要使用的都是微創手術治療，其適用于單發膽囊結石、無癥狀的膽囊結石以及多發膽囊結石等多種膽結石病癥。
膽結石的原因
肥胖加上不運動
一般肥胖人群都是因為吃過多的含脂肪高，含糖量高和含膽固醇高的食物才會發胖，這些食物吃太多本身對身體就是很不利的。而且很容易會讓人發胖，然后再不懂得去運動控制體重，將體內的脂肪很糖分分解出來。久而久之，就會讓這些東西形成了膽結石。
飲食不注意衛生
現在的人大多都是忙于工作或者是忙著玩，然后對于飲食方面就不會那么的注重，很多時候都是點外賣吃。外賣雖然方便，但是總歸是有點不衛生的。還有人喜歡吃一些海鮮，海鮮是好吃，但是海鮮處理起來還是有些麻煩的，外面吃的可能就不會那么干凈。時間長了就會讓體內產生很多的蛔蟲卵和蛔蟲殘體，后就會形成結石。所以請大家忙于工作的同時能夠照顧好自己，飲食上能夠多多注意。
