多數女性朋友對于面部對問題都非常在意，其中排的上首位的就是面部黃褐斑，這個疾病比較容易出現三四十歲的女性身上，一旦出現黃褐斑怎么去除呢?想要徹底改善黃褐斑，那么要知道具體的原因。黃褐斑患者要注意自己的飲食，平時吃什么好呢?
黃褐斑怎么去除
1、補充維生素C和維生素E
其實大家應該都知道維生素對我們的皮膚有好處，特別維C它是天然美白成分，這個物質有比較好的抗氧化性。如果可以適當的為身體補充維C，能夠很好的抑制皮膚黑色素的合成，堅持下去就可以有效的改善雀斑、黃褐斑的形成，讓大家的皮膚保持通透、白皙。
維E也是人們經常會用到的護膚物質，這個物質深入皮膚內部，具有比較好的保濕作用，并且還可以起到預防紫外線的效果，堅持用維E可以保持皮膚彈性，延緩衰老的癥狀，所以被黃褐斑困擾的人，生活中可以多吃一點富含維C和維E含量豐富的食物。
2、使用專業的祛斑產品
現在市面上有很多可以去除黃褐斑的產品，這些產品具有表好的針對性，能夠起到比較好的淡化色斑、減少黑色素沉淀的效果，不過大家在購買藥物的時候，應該要選擇安全可靠的。多數的祛斑產品里面有很多特殊成分，所以不適合長期、大量使用。
3、做按摩
有一部分朋友臉上的黃褐斑，其實是由于臉部血液循環不暢導致的。故而按摩臉部，可以促進臉部血液循環。臉部血液循環通暢了，細胞才能充分吸收血液中的養分和養料，進而肌膚才能充滿活力和光澤，有效減少因臉部血液循環不暢導致的皮膚問題。需要注意的是，大家在做臉部按摩的時候手法一定要輕柔，避免用力過度對面部皮膚組織造成損傷。
4、做好防曬
長期、大量的紫外線照射會加速皮膚黑色素的合成和沉積，故而要想擁有一張白皙的臉蛋，做好防曬也是十分重要的。在日常生活中，使用合規、優質的防曬產品、打傘、戴帽子等都是有效的防曬方式，要想達到淡斑效果，這些措施需要趕緊采取起來。
卸妝不徹底
現在大多數20歲左右的女性就已經開始化妝了，而到達30歲左右的時候，依然愛美，所以化濃妝更是經常的事情，如果化完妝以后粗心大意沒有卸干凈，非常容易就會導致臉上有很多化妝品的殘留物，這些殘留物不及時清除，會留在皮膚上，導致毛孔被堵塞，影響到了皮膚的正常呼吸。皮膚就會受到損失，出現黃褐斑或者是皮膚斑點等問題。
經常使用避孕藥
