膽結石這種疾病在生活中還是很常見的，它主要是出現在膽道系統中的疾病，在病情發展的時候，也可能會引發膽道感染，膽結石要怎么消除?膽結石對身體的影響非常大，及時的預防才是關鍵，引起膽結石的原因有哪些?膽結石患者要注意自己的飲食，不能吃什么知道嗎?
一、膽結石的患者可以經常服用蓮子粥，主要是這個粥類對于消除膽結石有一定的效果，具體的做法也非常簡單，就是用開水將蓮子泡脹、除芯，然后將處理好的蓮子與大米放入鍋內，在里面加入適當的冷水，用小火慢煮半個小時即可。
二、膽結石常見的治療方法就是手術治療。隨著我國醫學的不斷發展和完善，現在對于膽結石微創手術已經有了很大的成就。這種手術傷口很小，恢復的時間也比較短。所以如果大家在醫院檢查的時候，發現膽結石比較嚴重，那么可以通過手術治療。
三、中藥溶石治療。要知道中藥可以改善人體的內在環境，它能夠將比較大的結石融化然后變成比較小塊的石頭，讓后將其快速的排出體外。所以患者在發現自己膽結石不是特別嚴重的時候，那么可以選擇用中藥進行治療。
四、體外震波碎石。體外震波碎石主要就是通過振波碎石機將膽囊內較大的結石打碎，變成較小的結石或粉末，從而達到通過尿液排出體外的效果。
五、藥物治療。如果患者去醫院接受身體檢查后發現病情不是特別嚴重，就可以通過服用西藥治病。
膽結石的原因
1、不吃早餐
在肥胖明顯的時候很多人會通過節食的方式來減肥，可能就習慣不吃早餐，但是長時間不吃早餐并非長久之計，可能會導致身體健康受損。
很多人不吃早餐之后也會出現膽結石，因為不吃早餐的情況下膽汁濃度升高明顯，細菌繁殖速度加快，可能就容易導致膽結石出現。如果可以堅持吃早餐，促進部分膽汁排泄，通常可以降低膽汁粘稠度，防止膽結石形成。
2、過度肥胖
引發膽結石的因素比較多，例如過度肥胖沒有得到改善，有可能會導致膽結石出現。很多人在過度肥胖的情況下沒有引起重視，可能會導致身體中脂肪物質堆積過多。
平時大量進食高糖、高脂肪的食物都可能會導致體形肥胖，而在過度肥胖的干擾下比較常見的表現就是膽石癥發病率增高。因此，平時應該合理控制好體重，維持體重的正常，才能防止膽結石形成之后威脅健康。
3、缺乏運動
膽結石出現的原因多種多樣，特別是平時基本上沒有任何運動量的人，有可能會導致膽結石形成。
日積月累缺乏運動容易導致膽囊肌收縮能力下降，膽汁的排空速度變得緩慢，就容易有膽汁淤積的表現，膽汁淤積明顯之后膽固醇結晶體析出，可能就會導致膽結石的形成。如果已經有這種情況存在，需要適當運動，避免長期久坐不動。
