3、環境因素干擾
病人想要預防慢性咽炎，應該調整室內環境。很多人居住的環境濕度、溫度不適宜，有可能就會讓咽喉部位干燥感明顯，日積月累之后出現慢性咽炎的可能性增高。
如果病人想要防止這種情況出現，室內環境應該保持舒適，通過使用加濕器，室內保持通風，透氣等方式都能夠讓慢性咽炎的發病率降低。
4、上呼吸道病變引起
慢性咽炎帶來的影響明顯，該疾病的發生有可能是咽喉鄰近的上呼吸道病變不受控制引起。很多人在鼻炎、鼻竇炎出現之后不重視，任由疾病發展，而這些部位的病變持續加重，可能再繼續發展的過程中炎癥侵犯周圍的組織，進而導致慢性咽炎的出現。
1、燕窩粥
食材：燕窩、大米、冰糖、新鮮百合。復發：將燕窩泡一個晚上后清洗干凈，然后倒入沸水繼續浸泡。新鮮百合洗凈，大米洗凈加水煮粥，煮開后將燕窩連浸泡的開始就一起加入，然后繼續煮大約60分鐘，加入冰糖、百合，拌勻煮沸后就可以食用。有滋陰潤燥、生津化痰的作用，患者經常食用可以預防疾病復發。
2、中藥茶
材料：貢菊、金銀花、石斛、桔梗、羅漢果。復發：把這些材料洗凈后用沸水泡20分鐘，加入一些蜂蜜就可以飲用。這款茶有祛火清咽、祛燥養陰的作用，可以消除異物感、咽干、咽癢、咽痛，患者長期飲用可以根治咽炎。
3、糖漬橘皮茶
材料：橘皮、白糖。復發：把橘皮洗凈切成絲，倒入鍋中加白糖、水大火煮沸后，用小火慢慢熬，熬到粘稠狀態再加一些，也可以根據情況再加一些白糖，然后繼續用小火熬煮，直到水與橘皮差不多達到調和狀態，就可以關火，每天用糖漬橘皮泡水飲用，可以防治咽炎。
4、羅漢果雪梨湯
材料：羅漢果、雪梨、冰糖。方法：將雪梨去皮切小塊，羅漢果掰碎，然后一起放進鍋里面加水煮30分鐘，用冰糖調味飲用，每天可以頻飲。有滋陰清熱、養陰潤咽的作用，適用于防治慢性咽炎。
結語：上文已經為大家介紹了咽炎如何治療，我們現在應該知道怎么做能夠改善咽炎了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中護理好自己的喉嚨，注意自己的飲食，減少著涼的情況，一旦出現了咽炎要盡早的治療。
