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糖尿病怎么控制 用好這份控糖手冊讓你遠離糖尿病(2)

  4、牙齦上火、嗓子發干

  糖尿病患者發病之前經常有口渴的情況,即使已經喝了大量的水,還是會嗓子發干,有時還伴有牙齦腫痛的情況,一般是因為人體攝入的糖分和熱量過多引起的。

牙齦上火、嗓子發干

  5、體重出現下降

  糖尿病患者在發病之前會出現飯量大增,但是體重卻沒有上升反而下降的情況,這種情況一般是因為身體代謝異常引起的,不管怎么吃都不會被人體吸收。

  6、失眠

  糖尿病患者發病之前晚上容易出現失眠的情況,比如睡不著、或者半夜經常醒等,一般是因為人體內分泌紊亂引起的。

  7、饑餓、乏力

  糖尿病患者發病之前會特別容易饑餓,全身無力,即使吃的再多也總是會有饑餓感,有時還會伴有心慌的情況。

  糖尿病的原因

  病毒感染

  一些病毒的感染也會導致糖尿病發生,比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會傷害胰島細胞,破壞人的免疫系統,導致胰島細胞的功能出現問題,并導致糖尿病發生。

  飲食原因

  二型糖尿病患者跟一個人的飲食習慣息息相關,如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習慣,身體容易出現肥胖的現象,導致脂肪長時間在細胞里積聚,降低細胞對胰島素的敏感性,導致血糖升高。

二型糖尿病患者跟一個人的飲食習慣息息相關

  精神因素

  現在人們的生活壓力都比較大,長時間精神緊張,或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌,導致身體內的血糖范圍出現波動。中醫上也有介紹,如果一個人的情緒不調,就會導致郁而化火,這樣會消耗人的氣血,會讓身體越來越消瘦。

  遺傳原因

  糖尿病具有一定的遺傳傾向,如果在父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者,那么子二代患糖尿病的概率將達到百分之五;如果父母當中只有一個人患糖尿病,那么子二代患糖尿病的概率會相對低一些。糖尿病屬于隔代遺傳,并不會直接反應到自己的孩子身上。

  結語:上文已經為大家介紹了糖尿病怎么控制,平時大家應該要控制好自己的血糖,注意自己的飲食習慣,少吃含糖量高的食物,生活中也要適當的運動,一旦出現了糖尿病要盡早的治療。

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