頸椎病可以說是目前出現疾病比較高的一種骨科疾病,剛開始它主要出現在中老年人身上,不過現在已經有了年輕化的趨勢,頸椎病有哪些癥狀呢?得了頸椎病后,患者會感覺非常難受,此時要怎么辦?引起頸椎病的原因有很多,大家要注意一下。
頸椎病有哪些癥狀
視力下降
在出現視力下降的時候,多數人都認為自己用眼過度了,不過這個也可能提示你頸椎病來了,頸椎病一個比較典型的癥狀,就是間歇性的視力模糊,患者在生活中會感覺眼睛有脹痛、流淚的癥狀,也會發現自己的視野逐漸縮小,嚴重的可能會出現視力突然銳減的癥狀。
吞咽不暢
患者在吞咽的時候,會感覺喉嚨當中有梗阻感,或是食管內有異物感,這些癥狀可能是頸椎病的征兆。會有這種情況,主要是頸椎前緣的骨質壓迫到了我們的食管后壁,或是頸椎病導致的植物神經功能紊亂,所以有吞咽不暢的癥狀要當心頸椎病。
經常落枕
一定不要認為“落枕”是小毛病,要知道它可能也是頸椎病的信號。經常出現“落枕”就表示我們頸椎周圍的肌肉和韌帶可能有松弛的情況,這樣會影響到維護頸椎關節穩定性的功能,也被人們稱為“頸椎失穩”,總是落枕要考慮頸椎病哦。
手部發麻
因頸椎神經壓迫導致的手麻比例高達70%,可能引起單側或雙側手指麻痛,并逐漸發展至上臂、前臂,甚至出現上肢活動障礙。因此,如果發現手發麻,并同時出現頸肩部的肌肉酸痛,甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀,很有可能就是頸椎病。
腹脹便秘
部分頸椎病人,因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷,不適的感覺能上傳至大腦,導致相關神經的興奮性增強,使受其支配的胃腸道蠕動減慢,出現腹脹、便秘等不適。
1、與頸爭力:雙手放在腰上,雙腳分開與肩同寬,自然直立,反復做仰天俯地的活動。練習時,胸部應保持靜止。抬起頭部時,應盡可能高,能看到頭部上方的物體。降低頭部時,下頜應盡可能靠近。運動范圍從小到大,從慢到快,取決于患者的耐受性。
2、頸項側彎:患者取站立的姿勢,雙手放在腰上,雙腳分開,與肩同寬。左右頸椎交替的做頸椎側彎的運動,需要反復做20-30次即可。