缺乏營養
長期的不正常飲食結構是口腔潰瘍的發病原因之一，例如：人體缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素或者營養不良都會導致免疫功能下降，進而誘發口腔潰瘍。
口腔遺傳因素
根據研究表明家族聚集性疾病是口腔潰瘍疾病的頻發原因之一，例如，如果父母雙親都出現過復發性口腔潰瘍，那么，這時大概有百分之八十以上的子女后會產生口腔潰瘍疾病，但是如果雙親只有一方患過口腔潰瘍，那么子女患有口腔潰瘍的遺傳幾率在一半左右。
一、綠豆蛋花湯
中醫認為綠豆具備清熱解毒的功效，所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀，綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單，將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然后放入鍋中加水煮沸，并打一個雞蛋，用筷子攪拌均勻，后用綠豆湯沖雞蛋花飲用，每日早晚各飲用一次，能夠有效的清熱去火，緩解口腔潰瘍。
二、全脂奶粉
口腔潰瘍早期，病情較輕，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入適量的白糖，堅持喝三到五天，相信口腔潰瘍癥狀就會逐漸消失了。
三、柿霜
柿子成熟的時節，柿餅上的柿霜對于治療口腔潰瘍也有奇效，可以取少量柿霜然后用開水沖服或者是加入粥中服用，效果很棒。
四、西紅柿
西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀，每日準備兩顆新鮮的西紅柿，然后洗凈榨汁，并將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘后吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。
五、西瓜汁
西瓜香甜可口，營養豐富，也是治療口腔潰瘍的“利器”，建議口腔潰瘍患者，每日準備半個西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后將西瓜汁冰鎮一下在食用，效果顯著。
六、多吃富含維生素C的食物
臨床研究表明，維生素C對口腔潰瘍喲不錯的治療效果，而水果蔬菜中富含維生素C，所以得了口腔潰瘍之后，可以有意識的多吃新鮮水果蔬菜、多喝水，這樣病情也能得到有效控制。
結語：上文已經為大家介紹了怎么消除口腔潰瘍，我們現在應該知道怎么做能夠改善口腔潰瘍了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中護理好自己的口腔，做好口腔的清潔，一旦出現了口腔潰瘍需要盡早的治療。
