花粉
在花粉飛揚的季節里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會隨著空氣的流動而四處散落，其中有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是我們平時所說的花粉過敏癥。
這類型的人是由于平時攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，從而導致體內產生抗力的能力亢進，所以在遇到花粉等抗原的時候，就發生了臉上過敏的癥狀;
而另一方面則是因為空氣污染，導致人體接觸更多的抗原物質，終導致臉上過敏。
天氣、季節變化
天氣的忽變，使得很多人臉上發生過敏的現象，這是由于天氣、氣溫變化太快，皮膚一時使用不了，各種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等，使發生過敏的物質會釋放出大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉上過敏的現象。
1、多吃魚：很多人覺得過敏是不可以吃魚的，其實是不對的，患者不要食用海鮮，但是可以吃魚，魚的營養分成好，可以預防炎癥或過敏。
2、糙薏仁：這種薏仁和我們經常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麩皮沒有去掉，所以外表是啡色的，它的維生素含量更高，患者食用對皮膚康復有很大幫助。
3、橙子：橙子的維生素C含量非常高，對消除皮膚的炎癥有很大幫助，所以患者可以經常吃一些橙子。
4、胡蘿卜、菠菜：這兩種蔬菜的營養都是很高的，含有大量維生素，有助于減輕皮膚的過敏癥狀。
5、木瓜：患者應該多吃水果和蔬菜補充維生素，這時候選擇木瓜是非常合適的，它富含維生素c，對緩解過敏有很大幫助。
6、柿子椒：柿子椒的維生素含量也非常高，所以患者適當食用也是可以緩解病情的。
7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要經常食用新鮮的蔬菜，豆芽和芹菜是非常適合患者食用的。
結語：上文已經為大家介紹了皮膚過敏怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善皮膚過敏的問題了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要注意自己的過敏原，要遠離過敏原，對于過敏嚴重的人要到醫院治療。
