皮膚過敏是皮膚疾病的一種，也是讓女性朋友非常頭痛的癥狀，一旦出現了皮膚過敏，患者會感覺有瘙癢、紅腫、疼痛等情況，這個時候要怎么辦?引起人們皮膚過敏的原因有很多，有環境問題，也可能是飲食因素，皮膚過敏吃什么好?

　　皮膚過敏怎么辦

　　第一、先停掉我們正在用的護膚品

　　現在護膚品種類可以說是非常多的，讓人挑花了眼，有很多女性朋友都經受不住誘導，經常更換護膚品品牌，此時也不會考慮到自己皮膚的耐受程度，要知道經常更換護膚品，很有可能會讓我們的皮膚出現問題，導致過敏的癥狀加重。

　　尤其是在盲目更換了不合格的護膚品，那么對皮膚的影響非常大，此時大家需要停用一段時間化妝品，看看是否與化妝品有關系，確定了沒有關系，可以繼續使用，然后采用有效的治療方法，來緩解過敏的癥狀。

　　第二、冷敷

　　皮膚過敏的人可以選擇用冷敷的方法改善，主要是過敏的人呢會感覺皮膚有瘙癢難耐和脹痛的癥狀，此時比較好的改善方法，就是選擇冷敷，這樣能夠讓我們的肌膚瞬間得到緩解。不過要知道不是什么工具都能用來做冷敷的，工具需要經過消毒在使用。

　　第三、補水保濕并注意防曬

　　能夠引起皮膚過敏現象的因素太多了，有時是平時護膚不到位，有時跟季節交替也有關系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果皮膚一旦出現了過敏癥狀，首要的任務就是及時補水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了，如果防曬不及時，會產生很多黑色素，導致皮膚出現很多色斑。

　　第四、少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。

　　皮膚過敏的原因

　　食物

　　很多人由于個人體質的原因，導致自己出現對生活中某些食物發生過敏，終導致臉上過敏現象。而容易使得自己臉上過敏的食物包括海鮮、芒果、果仁類食物。

　　寵物

　　臉上過敏的人群主要是敏感性膚質的人群，而敏感性肌膚很容易因為家里的寵物皮毛而發生臉上過敏的現象。

　　這種現象主要是因為寵物身上的油脂分泌出的蛋白質，當寵物舔自己的時候，這些蛋白質就會沾到皮毛上，后散落在空氣中，有附著在人的皮膚上，從而引起臉上皮膚過敏的現象。