痛風(fēng)這種疾病對人體影響非常大，它是比較常見的關(guān)節(jié)炎類型疾病，男性出現(xiàn)此病的幾率比較高。一旦病發(fā)患者會有疼痛難忍的情況，此時應(yīng)該怎么辦?能夠?qū)е氯梭w出現(xiàn)痛風(fēng)的原因有很多，大家在平時要注意預(yù)防，痛風(fēng)的患者吃什么好?
1、冷敷的方法來緩解
在痛風(fēng)發(fā)作的時候，患者會感覺患部有疼痛紅腫發(fā)熱的癥狀，此時應(yīng)該要用冷敷的方式減輕疼痛感。首先需要用紗布包裹住冰塊，然后直接敷在疼痛的部位，這樣做能夠讓血管收縮，防止出現(xiàn)過度的腫脹，也能夠起到一定的止痛功效。
2、合理的使用止痛藥
痛風(fēng)的出現(xiàn)會有比較劇烈的疼痛，嚴重的患者甚至不能正常行走，所以患者在生活中需要準(zhǔn)備好止痛藥物，將止痛藥物直接放到隨處可拿的部位。不過要知道止痛要不能長時間的大量服用，不然很有可能會加重肝臟和腎臟的損害。
3、把下肢抬高
部分痛風(fēng)的患者會有下肢水腫的癥狀，此時需要稍微受到冷風(fēng)吹，就會有疼痛難忍的癥狀，患者在此時應(yīng)該要將雙下肢抬高，還應(yīng)該要將周圍放入一個保護罩，這樣能夠避免患處受到碰撞，還可以讓下肢的血液會流到心臟，改善不適的癥狀。
4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產(chǎn)生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的主要因素，不妨堿化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結(jié)石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài)，電器去醫(yī)院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。
痛風(fēng)的原因
1.與飲酒有關(guān)
長期大量飲酒會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導(dǎo)致血尿酸增高。
2.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
3.與肥胖有關(guān)
