哮喘是大家都聽過的一種疾病，其實哮喘這種疾病，在生活中很少會遇到，但是它會給身體帶來比較嚴重的危害，得了哮喘之后會有一些癥狀出現，嚴重的會影響生命健康，得了哮喘要怎么辦呢?引起哮喘的原因有很多，大家要注意一下。
1、找出過敏原。一些人會有哮喘出現，很有可能是過敏導致的，對于這種情況的哮喘，患者要做的就是找到過敏原，然后需要選擇恰當的方法進行治療，這樣能夠很好的預防和改善哮喘發作。如果患者是因為冷空氣導致的哮喘，那么需要做好保暖措施。
2、食療。哮喘比較輕微的患者，在平時可以通過食療改善癥狀，生活中大家需要吃一些比較溫和的食物，還有注意對于寒性食物的攝入，如果說非常想要吃自己不能吃的寒性食物，那么在吃這類食物之前，應該要在里面加入一點生姜。
3、中醫治療?；鸸?、針灸可以說是比較常見的中醫治療疾病的手段，它們在治療哮喘方面也有一定的效果。中醫治療方法需要就是幫助患者疏通經絡，這樣做能夠讓我們全身的氣血暢通運行。另外，選擇用中藥治療的副作用比西藥相對較小。
4、注意禁忌。哮喘患者盡量不要進食刺激性比較大的食物，容易引起發作。合理的飲食可以有效控制哮喘。此外，患者好不要進行劇烈的運動，但是可以進行適當的身體鍛煉，從而增強身體的免疫力。并且患者如果有吸煙喝酒習慣，要盡早戒掉。在治療哮喘的過程中，要保持積極樂觀的心態，保證充足的睡眠時間，有助于病情的恢復。
哮喘的原因
1、過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。
2、精神因素
情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
3、職業性因素
這方面涉及面廣，如制藥工業、化工企業中工作的工人，對某些藥物或原料過敏，醫護人員對某些藥物過敏等。
4、過敏因素
有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
5、非特異性理化因子
