腸胃炎是比較常見的胃腸道疾病，引起人們腸胃炎的原因有很多，主要就是由微生物感染引起的，不過也可能是化學以及藥物等因素導致的，得了腸胃炎人體會有很多癥狀出現，里面包括腹瀉，惡心等等，一旦出現了腸胃炎之后要怎么辦?
1.補充液體
如果大家不小心被細菌感染了，這些細菌很有可能會刺激你的腸道，此時患者會有上吐下瀉的情況，使你的身體損失了許多的水分。腸胃炎的患者在平時需要多喝一些液體，主要就是防止虛脫，還能夠為身體補充需要的水分。
白開水可以說是非常好的補充液，大家還可以選擇其他透明的液體，例如蘋果汁、高湯或清湯。雖然說汽水也是可以的，但是先讓氣泡散失。能夠趕走氣泡的方法有很多，大家可以用兩個杯子將汽水反復地互倒。還有在補充水分的時候，勿一口氣全吞下。
2.保持樂觀的情緒
腸胃炎的患者在平時需要注意自己的情緒，如果大家經常有精神緊張、焦慮等不良的情況，那么很有可能會引起腸胃炎出現，所以患者需要保證良好的心態，有一個愉快的心情，一定不能動輒生氣上火，以避免腸胃炎的發生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有潴留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。
4.適當的參加體育運動
適當的體育運動隊。治療腸胃炎的效果也很好，需要注意的是：對于因病長期臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5.中藥治療
對于慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫藥治療。
6.減少膽汁返流
胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
7.補充電解質
嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質飲料，例如口服補液鹽來補充。或自己調配，作法如下：將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。
腸胃炎的癥狀
