在出現口臭之后人們會感覺非常的苦惱，一些人不管怎么做口臭都還在，并且此時不敢與人近距離的說話，一旦出現了口臭后要怎么辦呢?想要改善口臭癥狀，患者需要知道引起口臭的原因。口臭的人需要注意自己的飲食習慣，吃什么食物好?
1、重視口腔清潔衛生
一些人會有口臭出現，很有可能是不重視個人衛生情況導致的，所以一旦出現了口臭，患者需要做好口腔的清潔，在生活中需要養成良好的刷牙習慣，在吃完東西之后需要及時的漱口，這樣能夠將殘留在牙齒中的食物殘渣清除掉，能夠預防口臭出現。
要知道口腔當中的變形鏈球菌、牙齦卟啉菌等都是引起口臭重要的因素，特別是幽門螺旋桿感染率很高，這種病毒不管是親吻，還是共餐都很容易傳染。所以一點出現了口臭的情況，在平時需要選擇一些抑菌牙膏，這樣能夠改善口臭。
2、有良好的飲食習慣
口臭的出現很有可能和進食的食物有關，如果在平時大家經常吃韭菜、大蒜、洋蔥、花椒等食物，很有可能會引起口臭，這些食物的味道比較大，所以想要口臭遠離自己，那么就需要遠離這些食物，不然很有可能會導致口臭癥狀會加重。
3、及時消除胃火
口臭的引起原因有很多，除了口腔衛生之外，胃火旺也會引起口臭。胃火旺會導致身體出現便秘、牙齦腫痛、口臭、痤瘡、口舌生瘡等一系列的癥狀，其中口臭是比較典型的。所以面對胃火旺引起的口臭我們需要先保證飲食清淡，然后可以服用牛黃解毒、霍香清胃膠囊等中成藥來緩解口臭癥狀。
4、消除口腔疾病
口腔疾病有很多其中牙齦腫痛、齲齒、鵝口瘡、牙齦炎、口腔潰瘍、牙髓炎等疾病比較常見，這些疾病如果不及時治療也會引起口臭，所以當發現自己的口臭是因為口腔疾病導致的需要及時治療原發病，不要以口腔疾病只是小病，會導致非常嚴重的危害。
口臭的原因
1、不注意口腔衛生
病人經常性口臭有可能是口腔不注意衛生引起，在口腔出現了健康問題之后，局部的細菌大量滋生，加上口腔食物殘渣堆積，都有可能會破壞口腔健康環境。在這些不良因素的共同作用下就容易導致口臭明顯。
因此，病人莫名出現了口臭情況，應該了解自己的口腔是否存在健康問題，必要時通過合理的用藥進行改善。這樣恢復了口腔干凈衛生狀態，沒有細菌滋生情況影響，口臭表現才會迎刃而解，防止持續口臭影響身體健康。
2、糖尿病影響
