痛風(fēng)是比較常見的疾病，在痛風(fēng)發(fā)作的時候，患者會感覺到有局部疼痛的癥狀，如果沒有及時的治療，很有可能會導(dǎo)致疾病加重，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?引起痛風(fēng)的原因有很多，大家要特別的注意一下，痛風(fēng)的患者要注意自己的飲食，吃什么好呢?
1、抬高患肢
痛風(fēng)患者在發(fā)病的時候，會感覺有明顯疼痛的情況，這樣會影響到我們正常的生活和工作，如果想要改善和緩解痛風(fēng)，那么患者需要選擇比較有效的措施，尤其是在深夜痛風(fēng)發(fā)作的情況下，患者應(yīng)該要將疼痛部位的患肢抬高。
抬高患部能夠幫助患者減少疼痛感，這樣做才能夠很好的防止因為痛風(fēng)等原因，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量降低。所以對于受到痛風(fēng)患者困擾的人來說，在平時需要通過抬高患肢的方式來改善疼痛的癥狀，這樣能夠讓患者更加舒適。
2、合理用藥
多數(shù)人出現(xiàn)痛風(fēng)這種情況，都是在半夜發(fā)作的，這個時候患者會感覺到局部疼痛的癥狀，一旦出現(xiàn)了這樣的情況，患者應(yīng)該要盡早的采用合理的用藥方法，患者在平時可以直接服用降低尿酸的藥物，對這種現(xiàn)象改善有幫助。
服用藥之后尿酸水平降低，多余的尿酸鹽也及時排泄出來，才能維持身體輕松狀態(tài)，否則痛風(fēng)持續(xù)發(fā)展，局部產(chǎn)生明顯的疼痛感，會對正常睡眠造成干擾。
因此，想要緩解痛風(fēng)的人應(yīng)該遵循醫(yī)囑，合理及時的用藥進(jìn)行改善。
3、局部冷敷
痛風(fēng)出現(xiàn)時身體很容易產(chǎn)生明顯的疼痛感，而在改善痛風(fēng)的過程中應(yīng)該掌握正確的方法。如果在深夜發(fā)作可以通過冷敷的方式來緩解，因為痛風(fēng)發(fā)展過程中局部紅腫熱痛，通過冷敷的方式能夠減輕疼痛感。
此時可以用毛巾包裹冰塊敷在疼痛的部位，可以達(dá)到消除疼痛的目的，這樣才能防止痛風(fēng)持續(xù)疼痛導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重。
4、補充水分
在痛風(fēng)發(fā)作的時候很多人會感覺到局部疼痛感，如果是在夜間睡覺的過程中感覺到局部明顯疼痛，應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行改善。一般適當(dāng)多補充水分或者稍微活動肢體對這種疼痛感減輕有幫助。
很多人局部的疼痛主要和身體排泄尿酸的能力下降有關(guān)，如果可以及時補充水分促進(jìn)尿酸的排泄，對這種疼痛感改善有利，否則長時間的局部明顯疼痛，有可能會干擾正常睡眠。
痛風(fēng)的原因
1.與飲酒有關(guān)
