鼻炎是常見的一種疾病，引起人們鼻炎的原因有很多，像是得了感冒之后，遲遲不見好轉，那么就非常有可能會發展成鼻炎。鼻炎的患者會感覺非常的難受，特別是在換季的季節，這個時候要怎么辦呢?民間一些偏方能夠改善鼻炎，大家要了解一下。
保暖
鼻炎的患者在平時應該要注意天氣的變化。特別是在冷空氣來襲的時候，患者應該要及時的增加衣物，在出門的時候應該要戴口罩。還有需要保證鼻子的濕度，預防感冒等。對于有鼻炎的患者來說，要少用香水、含香精的化妝品，這樣都會刺激鼻腔粘膜。
保濕
一旦出現了鼻炎的情況，患者需要保持室內空氣的溫度和濕度，這樣就能夠給鼻腔營造一個舒適的環境。暖氣或空調的溫度過高，很有可能會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。對于經常開空調的房間，應該要注意每天開窗通風。
保持清潔
生活中如果想要增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，那么患者可以在早上的時候用冷水洗臉。正確擤鼻方法也能夠很好的保持鼻腔清潔。大家需要先用手指壓住一側鼻孔，之后輕輕的向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。
健康飲食
過敏性鼻炎朋友好以清淡飲食為主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。
日常生活中盡量避免接觸過敏原，另外過敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。B族維生素與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物，如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，并可以預防免疫功能衰退。
每天保證運動
體質好的人，得過敏性鼻炎的幾率也比較低。
過敏性鼻炎的朋友好保證每天都保證運動，如跑步、游泳、騎單車等。運動后，人體全身血液循環加快，鼻部由于過敏出現的鼻黏膜水腫就會明顯改善，而且運動還會增加身體抵抗力，減少感冒的幾率。
盡早去治療
早知早治早輕松，治療上好用中醫，而中醫方面常用的有復方薄荷油、樂必通等，這兩種是大家用的多，效果好，而且沒有副作用，尤其是樂必通可促進鼻粘膜充血腫脹，添加血液循環，減輕鼻內枯燥感和臭味，改善鼻腔環境，排出鼻毒，修復鼻腔粘膜，使鼻腔問題不再反復發作!一般不是特別嚴重的堅持用一個半月十個鼻炎朋友九個都可以治好。
鼻炎的原因
1、遺傳因素也是導致鼻炎出現的形成原因，相關研究表明存在變態反應家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
2、鼻炎的誘因還包括飲食因素。如果我們在實際生活中食用了一些會引發身體過敏的食物，就有可能引發過敏性鼻炎。
3、身體素質比較差也是鼻炎的一個重要誘因。實際上鼻炎這種疾病的發生和我們自身的個人身體素質有著比較緊密的聯系。
