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嗓子干怎么辦 這4種方法像是給嗓子做了按摩(2)

  隨年齡增長,纖毛減少,痰液等停滯在氣道,不易咳出。
  喉咽部淋巴組織增生

  吸煙、飲酒、進食辛辣刺激性食物及鼻腔的炎癥等,都可以導致喉咽部淋巴組織增生,使得局部高低不平,痰液積聚在此,不易咳出。

喉咽部淋巴組織增生

  腺體萎縮

  隨著年齡的不斷增長,我們身體的各個器官都會出現一定的減退,在呼吸道表現之一是腺體萎縮出現嗓子干。

  這些腺體在正常情況下分泌稀薄的液體,在維護局部免疫的同時,對氣道起到潤滑的作用。

  當年齡增長時,這些腺體的數量減少、體積變小,自然分泌的水分也減少。

  嗓子干吃什么

  1、金銀花。金銀花泡水喝可以起到清熱解毒,治療感冒的作用。金銀花還可以保護嗓子,如果由于感冒而出現了嗓子干的癥狀可以喝一些金銀花水,這樣可以殺滅病菌,從而緩解大家嗓子干,嗓子疼痛的癥狀。

  2、梨。梨是一種保護嗓子的佳品,具有潤肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的話,可以把梨放到鍋中加入適量的水,然后熬成湯食用,可以在湯里邊加一些川貝,這樣就可以起到更好的潤嗓作用,還有化痰止咳的作用。

梨是一種保護嗓子的佳品

  3、羅漢果。許多從事播音,教師行業的人都會經常喝羅漢果泡的水。羅漢果泡水具有潤喉,止咳,清肺,化痰等神奇的功效,患有慢性咽炎人人尤其適合用這個方法。

  4、金桔。大家在出現感冒,咳嗽痰多,嗓子干等癥狀的時候可以適量吃一些金桔,這樣可以緩解癥狀。如果大家不喜歡吃金桔的話,可以做成金桔蜜餞來吃。

  5、枇杷。出現了久咳不愈,嗓子干疼痛,痰多等癥狀的話都可以吃一些枇杷,枇杷對于以上癥狀有很好的治療作用。患者可以將蜂蜜和枇杷一起食用,潤嗓的效果更佳。

  結語:上文已經為大家介紹了嗓子干怎么辦,我們現在應該知道怎么做能夠改善嗓子干的癥狀了。在平時人們需要護理好自己的喉嚨,多吃一點水果和蔬菜,還應該要為身體補充水分,一旦出現了嗓子干的情況要盡早的治療。

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