貧血現在常見的一種血液疾病，特別是對于身體比較弱的女性來說，更容易出現貧血。得了貧血人體會有頭暈等癥狀，這個時候要怎么辦呢?引起貧血的原因有很多，大家在平時要注意預防，貧血的患者可以通過飲食改善，吃什么好?
1.藥物治療為主
對于有貧血的患者來說，可以通過藥物進行治療，不過大家在用藥的時候，需要在醫生的指導下來進行，多數情況下 醫生會感覺患者的癥狀，將貧血分為三種情況，它們主要就是營養性貧血，自身免疫性溶血性貧血，還有一個是慢性再生障礙性貧血，不同的情況治療的方法也不同。
2.食物治療作輔助
貧血患者的飲食是非常重要的，一些人會出現貧血很有可能與平時的飲食有關，患者在生活中需要注意自己的飲食習慣，可以在食物中添加含有葉酸類的食物，主要是因為人們的體內比較缺乏這些物質，所以要多加注意多多吃一些相關的食物。
3.日常護理很重要
有一點大家需要注意一下，貧血患者很有可能會有出血的現象，常見的就是鼻子出血，牙齦出血等，所以在平時大家需要做好預防措施，還應該要準備好相關的藥物以備不時之需，患者也需要注意自己所處環境的干凈清潔。
貧血的原因
1、維生素不足：維生素是人體非常重要的一種營養元素，如果維生素大量缺乏的話，往往就會引起人體對鐵類物質的吸收和利用，導致血紅素生成減少，也會導致患者出現貧血的現象。
2、鐵供不應求：處于生長期的兒童或者是處于哺乳期的女性朋友往往對鐵的需求量是比較大的，而人體一旦出現缺鐵的現象，就會導致血小板的形成，就會很容易導致缺鐵性貧血的發生。
3、蛋白質缺乏：蛋白質是我們人體非常重要的物質，人們應該要多吃一些富含蛋白質的食物，這些食物可以有效地幫助我們防止貧血。如果人體蛋白質不足，在引起血紅素合成減少的同時，也導致缺鐵性貧血的發生。
