因為每個人的體質不同，所以皮膚對抗事物的能力也不同，有的人皮膚非常容易過敏，也就叫做敏感肌，皮膚過敏之后要怎么辦?想要徹底的治療皮膚過敏，大家需要知道引起皮膚過敏的原因。皮膚過敏的朋友要控制飲食，吃什么比較好呢?
皮膚過敏的人在平時可以用冰鎮面膜，冰鎮能夠讓皮膚感覺到舒適，這樣可以在一定程度上緩解過敏帶來的不適。在平時可以直接取一張面膜紙，然后從冰箱中拿出冰過的礦泉水，直接用冰的礦泉水浸泡面膜，然后敷到臉上，這樣能夠緩解刺癢的感覺。
適當的吃蜂蜜能夠預防過敏，大家都知道蜂蜜主要是由蜜蜂辛勤勞作而成的，蜜蜂在采集蜂蜜的時候，或多或少會留下蜂毒，所以大家如果能夠每天適當的喝一些蜂蜜水，那么就能夠有效的控制過敏癥狀的出現。經常喝蜂蜜水也會對花粉產生一定的免疫能力。
平時人們還可以常喝蕁麻葉茶，這樣也能夠緩解皮膚過敏，蕁麻葉茶可能很多人都不太熟悉，它是生活中經常會用到的一種防治過敏現象的植物。大家在喝茶之前，應該要先把蕁麻葉用開水泡一會兒，之后可以直接飲用，這樣對防治過敏現象效果更好。
還可以用檸檬，檸檬是大家都比較熟悉的水果，在檸檬中富含維生素c以及果酸，而這些成分對消炎殺菌，抗過敏有著很好的作用，同時它還能夠軟化肌膚，使皮膚更加水嫩，有光澤。
對于大部分愛美的女性來說，皮膚過敏是她們很難忍受的事情，不僅影響到她們的心情，更會影響到她們的顏值，所以日常生活中要多做一些保護措施，遠離那些容易使自己產生過敏的東西，平常多喝一些蜂蜜水，盡量避免造成皮膚過敏。不要使用刺激性化妝品。
皮膚過敏的原因
1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣質化妝品或不當藥物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
