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哮喘怎么辦 做好這4點讓你的呼吸更順暢

  大家對于哮喘不陌生,雖然身邊很少有人會出現(xiàn),不過它影射的人群十分廣泛,不管是大人還是孩子都會有哮喘,出現(xiàn)了哮喘要怎么辦呢?一些人對于哮喘的癥狀不是特別了解,它有什么特征呢?引起哮喘的原因有很多,大家要注意一下。

  哮喘怎么辦

  1、找出過敏原。部分人會有哮喘主要是因為過敏導(dǎo)致的,所以大家在出現(xiàn)了哮喘之后,應(yīng)該要先找出過敏原,此時患者需要針對過敏原采取措施,防止哮喘發(fā)作。還有一些人會發(fā)作哮喘,主要是因為受到了冷空氣的侵襲,因此要做好保暖措施。

部分人會有哮喘主要是因為過敏導(dǎo)致的

  2、食療。對于哮喘癥狀比較輕微的患者來說,可以通過食療大的方法來改善,大家在平時需要常吃一些比較較溫和的食物,應(yīng)該要少吃寒性食物。不過非常想要吃寒性食物,那么大家在進食之前應(yīng)該要加入少量的生姜。

  3、中醫(yī)治療。中醫(yī)治療哮喘的效果不錯,常見的治療手段就是火罐、針灸等。通過中醫(yī)治療的手段,能夠幫助患者很好的疏通經(jīng)絡(luò),這樣能夠讓患者身體的氣血可以暢通運行。還有一點就是,服用中藥的副作用比西藥相對較小。

  4、注意禁忌。哮喘患者盡量不要進食刺激性比較大的食物,容易引起發(fā)作。合理的飲食可以有效控制哮喘。此外,患者好不要進行劇烈的運動,但是可以進行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,從而增強身體的免疫力。并且患者如果有吸煙喝酒習(xí)慣,要盡早戒掉。在治療哮喘的過程中,要保持積極樂觀的心態(tài),保證充足的睡眠時間,有助于病情的恢復(fù)。

  哮喘的原因

  1、過敏因素

  有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原

  2、非特異性理化因子

  吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性哮喘的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。

  常見的如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

  3、微生物感染

  哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在哮喘患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)哮喘。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表現(xiàn)哮喘癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的哮喘,在農(nóng)村仍可見到。

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