如果大家在平時總是感覺自己有痰多、咳嗽、咽喉腫痛，那么就需要特別的小心了，這很有可能是咽炎的癥狀，得了咽炎對人體的影響比較大，此時要怎么辦呢?引起咽炎的原因有很多，有是因為病毒的，有是因為環境的，咽炎的患者在平時吃什么好呢?
一、保守治療
對于咽炎病情比較輕的患者，或是沒有什么癥狀的咽炎患者，這個時候不需要針對性的進行治療，此時大家可以選擇保守治療，患者在生活中需要注意休息、多喝熱水禁煙酒，大家也應該要少吃辛辣油膩刺激性食物，一般情況只需要經過幾天的調整就可以康復了。
二、藥物治療
患者的病情比較嚴重，已經影響到了正常的生活和工作，也會影響到人們的進食，患者也可能會出現高熱發燒的癥狀，此時應該要及時的進行藥物干預，患者在平時需要選擇口服藥物，也可以使用靜脈注射抑或是肌肉注射，這樣能夠很好的治療咽炎。
三、中藥治療
在中醫的角度來講，咽炎是因為臟腑陰虛，虛火上擾導致的，在治療咽炎的時候，患者需要以滋陰清熱為主，此時患者需要選擇中成藥以及湯藥治療咽炎，中藥治療咽炎比較顯著的特點，就是應該要調理好患者的身體，防止病情反復發作。
咽炎的原因
(1)微生物：包含病菌、病毒感染、球菌、立克次體等，是急性咽炎的關鍵發病要素，可立即來自氣體、飲食搭配，也可間接性來自血液循環系統和血循環。
(2)物理學或酸類刺激性：如發言過多，愛吃辛辣食物、燙熱飲食搭配，酒煙過多，酸類汽體、煙塵等環境污染，均可損害咽喉部黏膜上皮細胞和腺管。毀壞部分防御力管理體系。
(3)氣侯、時節要素：嚴寒可導致咽喉部黏膜血管收縮，組織細胞數量降低，部分免疫力下降;干躁可影響咽喉部黏液代謝和微絨毛腸蠕動，減少對氣體的清理、增濕功效，立即對咽喉部黏膜導致刺激性和危害;春冬時節氣候問題大，室內空氣質量商品流通差，也非常容易造成免疫力下降和發病微生物菌種侵入。
(4)相鄰人體器官病癥：鼻孔;鼻息肉、口腔、牙、牙齦、喉、支氣管、支氣管炎等相鄰人體器官的急、炎癥，順著黏膜、黏膜下組織、部分淋巴結和血液循環系統侵害到咽喉部，或炎癥性分必物反復刺激性咽喉部，或鼻病吸氣遇阻而迫不得已張口呼吸等，均可造成咽炎。
