如果人體有低血糖的問題，并且一直沒有重視起來，那么是非常危險的，這樣會給身體帶來很多不適的癥狀，得了低血糖之后要怎么辦呢?想要改善低血糖的癥狀，大家需要知道引起低血糖的原因，低血糖的患者可以通過飲食改善，吃什么好呢?
1、補充糖分
發現自己有低血糖的問題，大家應該要盡早的為身體補充營養物質，這個是緩解和預防低血糖比較重要的一部，大家在緩解低血糖的問題 過程中，應該要口服糖水、含糖飲料，人們需要通過攝入糖類物質的獲取來有效的改善低血糖反應。
人體在得了低血糖之后，血液中糖類物質含量會有減少的可能，所以身體會有很多不適的癥狀，其中表現癥狀比較明顯的就是頭暈，大家還需要通過攝入這些含有糖類物質的食物，來為身體補充需要的糖分，這樣的血糖反應會得到改善。
2、停止用藥
還有一部分人會有低血糖的問題，很有可能跟藥物影響有關，像是有一部分人患有糖尿病，在血糖升高的時候，就需要服用降糖藥物進行改善，必要的時候患者還需要注射胰島素來改善糖尿病，而部分人用藥不合理，就會出現低血糖，比較好的改善方法就是停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應明顯，否則血糖持續降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態。因此，低血糖嚴重的人應該了解是否跟藥物影響有關，如果確實跟用藥有關系，應該停止用藥進行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現了低血糖這種現象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進行緩解。因為部分人出現的低血糖反應比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現，如果可以注射葡萄糖進行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應帶來的影響有減輕作用。
低血糖的原因
營養不良，消化吸收不好，身體過于瘦弱，是引起低血糖發生的主要原因。這一般發生在兒童以及青少年的身上，長期不吃肉，或者飲食過于清淡，發育不好，身體各個器官功能沒有得到很好的完善，就會造成頭暈，乏力等低血糖癥狀，需要及時補充營養。
