4.山楂
山楂味道很澀，大部分人不適應生吃的吃法。但是市場上專門賣的山楂片很酸甜可口。人們可以食用加工過的山楂，既可以補充人體內的營養物質，又能治療胃痛脹氣，消除胃部積食。另外老年人多吃山楂片，還有降高血壓，血脂的作用。
5.蜂蜜
據醫學家調查，吃甜品能幫助大腦分泌多巴胺，緩解一天的疲勞。蜂蜜這種物質，不僅能夠帶來舌尖上的甜蜜，還能緩解腸胃病痛，可謂是玉瓊佳釀。另外蜂蜜的保存時間也很長，放在罐頭里，春夏秋冬都可以食用。蜂蜜可被做成蜂蜜水飲用，也可放進菜里當作調味品，抑制體內的幽門螺旋菌很有效果。
1、按摩
眾所周知，胃疼的出現是不會分任何的場合和時間的，所以在一些公眾場合或者一些比較偏僻的地方，可以找適合的地方去按摩疼痛的部位。按摩的時候不要太用力，只需要緩慢按摩就可以了。另外也可以根據穴位去按摩，比如說合谷穴、梁丘穴等。
2、多喝熱水
平常生活中經常提到的“多喝熱水”并非只是敷衍的言辭，因為在中醫的理論上，熱水有滋陰的效果，多喝熱水可以溫暖五臟六腑，起到溫陽的作用。無論是胃痛還是胃著涼，多喝熱水是有一定的緩解作用的。喝熱水的時候不建議一次性喝太多，分幾次喝效果會更好。
3、及時就醫
如果不是因為食物不衛生，早上空腹等明顯的原因引起的胃痛，就要及時去醫院就醫，毫無保留地告知醫生疾病過往史以及胃痛的具體癥狀，這樣才利于醫生做出醫學判斷，檢查出真正的病因才能夠對癥下藥。而且這種處理方式的好處就是不拖延病情，治療比較徹底。
4、吃早餐
不太愛吃早餐的人，或許中午才會吃上一頓午飯，這屬于非常不好的行為。雖然說一時半會胃痛可能沒有顯現出來，但是時間一久就會爆發，這種就是屬于長期累積不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比較的敏感的，一些辛辣的東西吃一點可能就會肚子不舒服，所以按時吃早餐很重要。
結語：上文已經為大家介紹了胃痛的原因，我們現在應該知道什么情況可能是導致人體胃痛了，在平時大家應該要及時的預防這種癥狀出現，生活中護理好自己的腸胃，多吃一點對腸胃好的食物，一旦出現了胃痛要盡早的治療。
