真菌是引發腳氣的罪魁禍首，尤其是白癬菌，生活中感染到白癬菌，加上腳部很容易出汗，就容易給真菌提供良好的生存環境，從而導致腳氣的出現。
腳部細菌繁殖引發腳氣
腳部細菌的成長導致皮膚的角質蛋白被分解，加上腳汗中的尿素、乳酸等成分，給真菌的生存提供了良好的生存環境，導致腳氣的出現。
維生素B1分解引發腳氣
人類中如果長期食用含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，茶以及其他植物，可導致維生素B1分解，體內硫胺素水平下降，引起腳氣。
1、白礬
做法很簡單，就把買好的白礬研磨成很細的粉末，然后在洗干凈腳以后，取一些白礬粉末揉搓腳底，持續大概十分鐘左右，大概堅持三到四次以后，腳出汗、腳臭、腳氣的問題就會得到明顯的抑制，狀態好的話能保持接近半年。
2、風油精
大家熟悉的風油精用法大概都是夏天防暑，但實際上風油精還能用來治療潰瘍、口瘡、咽炎等等一些問題，對治療腳氣和腳蘚也是有一定功效。治療腳氣的做法就是在洗完腳擦干以后，把風油精涂抹在腳氣發作的位置，每天一兩次就可以。
3、花椒水
準備適量的花椒和鹽，然后稍微用水煮一下，然后倒入洗腳盆里面，等到水溫合適的時候就可以把腳放進去開始泡了，每天晚上泡上大概20分鐘左右就差不多了，這樣堅持連續一個星期泡下來，腳氣基本上可以痊愈。
4、綠茶
綠茶本身有很好的抗氧化、殺菌、消炎的功效，所以平時大家比較熟悉的用法是說綠茶能夠防輻射，但實際上它消炎的功效對于治療腳氣也是有一定功效的，當中含有的鞣酸能夠抑菌消炎。平時泡腳的時候可以加入適量的茶葉，對于止癢、減少蛻皮都是有一定療效的。
5、米醋
米醋有很好的殺菌消炎的作用。大概需要準備一斤的米醋，泡腳的時候倒到盆里，然后直接開始把腳放進去泡腳，這種方式治腳氣的話，就要一天跑兩次，一次大概需要保持一小時，但是總體見效大概是快的，這樣堅持下來四天，如果只是輕度的腳氣就已經差不多可以根治了。
結語：上文已經為大家介紹了腳氣怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善腳氣的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的腳部，做好腳部的衛生，一旦出現了腳氣的情況要盡早的治療。
