3、鈉
你主要通過食鹽來獲得這個。它可以增加你獲得不同類型腎結石的機會。因此，請注意咸味零食，罐頭食品，包裝肉類和其他加工食品。
4、動物蛋白
當你的尿液酸性太強時會形成另一種腎結石。紅肉和貝類可以使你體內的尿酸升高。這些發生在關節，引起痛風或去你的腎臟，并形成石頭。更重要的是，動物蛋白可以提高尿液的鈣含量，降低檸檬酸鹽的含量，這兩者都可以促進腎結石的形成。
5、腸道問題(炎癥性腸病)
腎結石是患有克羅恩病和潰瘍性結腸炎等炎癥性腸病的人常見的腎臟問題。腸道問題可以讓你腹瀉，所以你減少尿尿。你的身體可能會從腸道吸收額外的草酸，所以更多的是在你的尿液中。
1、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質，能夠把殘留在消化系統里面的雜質以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結石和膽結石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶，防止腎結石的產生，同時也能溶解已經生成的腎結石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子，加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結構受到破壞，輔助治療腎結石。
3、水
每個人都離不開水，每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入，能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚，防止發生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結合鈣，形成可溶性復合物，跟隨著尿液排出體外。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結石的效果。
5、金錢草
把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預防膽結石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善腎結石的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的會出現，生活中護理好自己的腎臟，控制好自己的飲食，一旦出現了腎結石要盡早的治療。
