2、由于生活壓力大，很多人都會出現情緒不穩定的情況，一旦這種狀態長期保持下去，就會引起腦出血，因為情緒不穩定會使人體心跳加速，導致血壓驟然間升高損傷腦部，出現出現的情況，所以說保持良好的心情很重要，可以預防疾病，減少危害。
3、良好的生活習慣很重要，一旦打破此界限，可能就會導致疾病的發生。如長期吸煙，很有可能會導致患者出現腦出血，因為吸煙會加速動脈硬化，使血管變硬誘發腦出血。
4、少量的飲酒會對身體的健康是有害的，如果長期酗酒的話，就更有可能會危害健康，這也是常見的誘發腦出血的一個原因。因為酗酒會導致身體的血壓上升，還會加快腦部的血流，誘發腦出血。所以說平時要保證健康的生活習慣，戒煙戒酒有益健康。
1、腦出血突然發作一般應臥床休息一個月左右保持安靜，避免情緒激動，同時需要避免血壓升高。嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，必須要觀察瞳孔變化和意識改變。
2、腦出血大家需要快速的松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通;天氣很冷的時候要注意保暖，天熱時要注意降溫;用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管再遇到寒冷天收縮，可減少出血量。
3、在將腦出血患者送往醫院的途中，車輛應盡量平穩行駛，以減少顛簸震動;這個時候應該把腦出血患者頭部稍稍抬高，并且大家一定要注意患者朋友的病情變化，要多觀察他們。
4、腦出血患者保持鎮靜，讓腦出血患者成平臥位，一定要避免震動加重病情。為了使患者氣管更加暢通，可將其頭偏向一側，避免血液進入患者朋友的氣管當中。
5、腦出血后，只要患者的生命體征平穩、病情一般就不會繼續發展下去，所以我們一定要及早的進行康復治療。早期分階段綜合康復治療對恢復患者的神經功能，提高患者的生存質量。
結語：腦出血對患者的健康是有很大影響的，所以出現了腦出血的癥狀之后，要及時的進行治療，但是一些腦出血的癥狀會被忽視，主要的癥狀有頭暈、意識障礙、語言障礙等等問題。出現這樣的問題要及時治療，避免出現并發癥。
