糖分增高：糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家指出：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
沒有及時的進行排尿。很多男性患者都很喜歡喝水，特別是一些碳酸飲料，當然腎結石也有一個因素，就是男性沒有及早的預防，沒有疾病的一個觀念，所以在腎結石的患有并不能避免，男性要注意體重不能太過于肥胖，在平日的生活上，不能有憋尿的習慣，否則結石是很容易出現的。
不按時進餐。部分的男性可能是工作狂，在工作期間是會很瘋狂，幾乎都不顧及自己的身體，長期就會出現延后用餐，不按時用餐的習慣，這樣就會導致在正常的時間段，腎臟無法接受到食物，就會出現嚴重的營養缺乏，導致體內的膽汁無法代謝。
1、腎結石不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發物,如肉類、動物內臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品;不能吃牛奶、羊奶等高鈣食品,以及多鹽食品和維生素D含量高的食物;不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。
2、腎結石不能吃動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或盡量少食,同時忌食高蛋白飲食,以減少尿酸的產生;不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價高的青菜和水果等;各種類型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發物。
3、腎結石不能吃黃魚的海鮮有:黃魚、蝦、蝦營養豐富、沙丁魚、螃蟹,因為這些海鮮含有大量的蛋白質,蛋白質在體內代謝就會形成尿酸結石。
魚、蝦、蟹等海鮮是人們非常喜愛的食物,它們含有豐富的蛋白質和鈣等營養素,如果食用不當,很容易造成腎結石。如果在吃海鮮的時候喝啤酒,就會加速體內尿酸的形成,形成尿酸結石。吃完海鮮之后不要立即吃水果,多數水果中含有較多的鞣酸(這類的說過包括葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等),如果吃完海產品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,易形成尿路結石。因此進食水果好在吃完海鮮后2小時以上為宜。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善腎結石的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的身體，多吃一點對腎臟比較好的食物，一旦出現了腎結石要盡早的治療。
