這幾年人們生活的環境有環境惡化的趨勢，并且季節交換，過度疲憊等都是因為咽炎的原因，不管是因為環境問題，還是因為疾病因素引起的咽炎，都是比較難除病根的疾病，得了咽炎之后應該怎么辦呢?咽炎的患者在平時要注意自己的飲食，吃什么好呢?
一、保守治療
如果說咽炎的癥狀比較輕，或是無明顯癥狀的朋友，那么在平時不需要針對性的進行治療，大家可以選擇保守治療為主，這類患者在生活中需要注意休息、多喝熱水禁煙酒，還有需要少吃辛辣油膩刺激性食物，一般來說經過幾天的調理就能好。
二、藥物治療
咽炎患者的癥狀比較嚴重，這個時候已經影響到了人體日常工作，也影響到了人們的進食，或是患者有高熱發燒的癥狀，這個時候人們需要進行藥物干預，患者在平時可以選擇口服藥物，還可以使用靜脈注射抑或是肌肉注射，這樣能夠改善咽炎的癥狀。
三、中藥治療
在中醫的角度來看咽炎是因為臟腑陰虛，虛火上擾等原因導致的，所以人們想要治療咽炎，平時主要就是以滋陰清熱為主，大家在平時應該要選擇中成藥物以及湯藥治療咽炎，中藥治療咽炎的效果比較顯著，主要是能夠調理好患者的身體，防止病情反復發作。
咽炎的原因
1、環境因素干擾
病人想要預防慢性咽炎，應該調整室內環境。很多人居住的環境濕度、溫度不適宜，有可能就會讓咽喉部位干燥感明顯，日積月累之后出現慢性咽炎的可能性增高。
如果病人想要防止這種情況出現，室內環境應該保持舒適，通過使用加濕器，室內保持通風，透氣等方式都能夠讓慢性咽炎的發病率降低。
2、煙酒刺激
長時間大量吸煙喝酒，這是部分人慢性咽炎會出現的原因。吸煙喝酒的過程中獲取了里面的有害物質，同樣也會增加身體負擔，咽喉容易受到煙酒有害物質的刺激而產生炎癥，這就是部分人慢性咽炎發病率高的原因。
因此，病人想要預防慢性咽炎，關鍵是保持良好的生活習慣，通過遠離吸煙喝酒的壞習慣來維持身體健康狀態，堅持下來之后會發現慢性咽炎有所好轉，疾病的發病率降低了許多。
3、過敏因素引起
慢性咽炎同樣也會影響正常生活，在發病過程中局部的炎癥刺激會讓患者咽喉的不適感明顯，而該疾病產生跟過敏因素有關。
吸入性過敏原很容易導致慢性咽炎反復出現，為了避免這種情況發生，在季節變化的過程中應該避開過敏原，生活的環境，工作的環境如果有過敏源應該及時遠離。病人可以通過這種方式也對慢性咽炎預防有利，否則長時間接觸吸入性過敏原，除了慢性咽炎發病率增高，還可能會出現過敏性鼻炎。
4、上呼吸道病變引起
