一說到脂肪肝人們首先想到的就是肥胖，雖然說肥胖是導致脂肪肝常見的一個原因，但是引起脂肪肝的原因不止這一種。人體在出現脂肪肝之后，會有很多不適的癥狀出現，也會影響到肝臟的功能。那么發現自己有脂肪肝應該怎么辦呢?
脂肪肝的原因
1.肥胖導致脂肪肝的形成
肥胖會引起脂肪肝這一點毋庸置疑，大家要知道多數人會出現脂肪肝都是因為肥胖導致的，并且越肥胖的人，患有脂肪肝的幾率也就越高。也就是體重越重，脂肪肝可能越嚴重，人體在得了脂肪肝之后，可能還會伴有大量的脂肪肝并發癥。
對于因為肥胖導致的脂肪肝，患者在平時如果減肥的話，那么脂肪肝的癥狀也會隨之的趨于好轉，并且身體中的一些并發癥也會減少。所以生活中患者需要控制自身體重，這樣能夠在一定程度上有效的杜絕脂肪肝的形成。
2.飲酒導致脂肪肝的形成
經常酒也是導致人體誘發脂肪肝常見的因素，主要是因為酒精當中的物質會導致肝臟的脂肪產生積聚現象，這樣有很高的幾率也會演變為脂肪肝。所以在平時人們飲酒的時候需要特別的注意，適量飲酒有益健康，但是飲酒超量對身體有危害。
平時聚會、聚餐等等需要喝酒的時候，一定要把握好自己的量，根據自身的酒量飲酒，切忌酗酒。
3.減肥不當、營養不良也會引起脂肪肝
肥胖會引起脂肪肝，減肥也會引發脂肪肝?很多人可能會想不通這一點，但是要注意，這里說的是減肥不當，也就是過于控制飲食，比方說只吃蔬菜不吃肉、一日三餐減少為兩餐或者一餐、過度節食等等。
在這種情況下，肝臟細胞會受到比較大的損害，而受損的肝臟細胞便會需要能量用來修復，繼而就會積聚大量脂肪，從而依附在肝臟形成脂肪肝。
營養不良導致脂肪肝的原因主要是因為，人體中缺少了蛋白質，就會影響脂蛋白的合成，當脂蛋白的合成受到影響之后，肝臟內的油脂就會急劇增多，從而形成營養不良性脂肪肝。
4.妊娠期并發脂肪肝
這種脂肪肝的發生屬于孕婦妊娠期的一種并發癥，危害是比較嚴重的，如果發現是需要及時治療的。如果不及時治療，無論對于孕婦還是胎兒，都是一件及其危險的事情。
脂肪肝的癥狀
1)右上腹疼痛：重度脂肪肝與慢性肝炎癥狀有些相似，誤診率高。除了右上腹疼痛外，還伴隨食欲減退、惡心嘔吐、體重驟降和身體疲勞等癥狀表現。
