大家對貧血這種疾病應該不陌生，這是一種比較常見的疾病，一般都是發生在身體比較虛弱的人身上。輕微的貧血不會對身體在成大的影響，但是不治療會引起嚴重的疾病，得了貧血要怎么辦呢?飲食和生活習慣是引起人們貧血常見的原因，貧血患者吃什么對身體好呢?
1、鐵吸收不好
一些患有貧血的人，很有可能是因為患者腸胃疾病的原因，會影響到身體對鐵元素的吸收，這樣就導致了身體中缺乏鐵元素。像是胃炎、腸黏膜病變、十二指腸潰瘍等疾病都會影響營養物質的吸收，一旦是因為這個情況出現的貧血，那么要先把疾病治愈。
2、鐵的攝入不足
人體中的鐵元素攝入不足，是導致貧血比較常見的原因，特別是對于嬰幼兒和青少年，在這類人群快速發育的期間，對鐵的需求會大增，如果此時沒有注意孩子的飲食營養，導致鐵的攝入不足，那么孩子很有可能會出現貧血的癥狀。
3、失血過多
失血也是引起人體貧血比較常見的因素，失血的方面有很多，像是如果有消化道出血、痔瘡、胃腸道息肉等，還有一些人有腫瘤、便血等等這些都是導致貧血常見的失血情況，如果說貧血癥狀比較嚴重的人，大家應該要注意排查疾病。
4、月經過多
女性每個月來月經都會導致鐵流失，一般女性每月經周期失血約50毫升，然而，如果月經量大，出血過多就會讓體內的鐵嚴重的不足，長期這樣會發生貧血。
5、減肥
很多女性減肥不是通過運動，而是節食減肥，甚至大量服用減肥藥，長期這樣營養就會失衡，會使身體缺鐵，導致貧血。
1.藥物治療為主
對于經常貧血的人來說，好的辦法還是進行藥物治療，但是一定要在醫生的指導下來進行，一般醫生根據發病的原因可以將貧血分為三種情況，分別是營養性貧血，自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血，這三種分別有不同的藥物治療方案，我們應該在醫生進行檢查完之后采取不同的治療方案。
