很多疾病的疼痛都是讓人們無法擺脫的困擾，即使是很小的牙齒問題，痛起來也會影響到人們正常的生活，牙痛的癥狀是會影響到牙齦健康的，這個時候大家要要怎么辦呢?引起牙痛的原因非常多，很多人會通過飲食改善牙痛，吃什么好呢?
1、一旦出現了牙痛的問題，大家可以通過按摩足底改善牙痛的問題，這個時候大家應該要加強二趾頭兩側的按摩，主要是這種反射性對足底起到一點的刺激性，多數的人會有牙痛，主要是因為身體某方面出現了問題，腸胃就是常見的一個部位，人體的足底二趾頭就蘊含有胃部的脈絡，按摩能夠緩解牙痛。
2、平時適當的含鹽水能夠緩解牙痛。鹽水具有非常好的消毒作用，它能夠起到很好的止血效果，并且還還會對疼痛的位置能起到止痛效果，不過有一點需要注意，就是在沖泡鹽水的水溫不能太高，大家可以選擇常溫或者微溫熱即可，將鹽水含在口中不宜吞進肚子里。
3、牙痛的朋友可以使用冰塊敷在疼痛的位置。引起人們牙痛還有一個原因，就是口腔和牙齦淤積了膿，積膿在我們的口腔中，主要是因為溫度高的原因，這個時候也會有腫脹的情況，是比較明顯的牙齒發炎癥狀，患者這種牙痛很好的方法，就是用冰塊冷敷疼痛的部位。
4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫學表明，在一定的牙齒敏感時期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因為太涼的橘子也會對牙齦造成敏感。
牙痛的原因
齲齒或蛀牙
蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們說的蟲牙。斑塊附著于牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。所以說吃東西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎癥
這種情況也稱為牙髓炎。由于中間的組織(神經或牙髓)炎癥和刺激而發生牙髓炎。初當然是由于沒有修補和治療的齲齒。這種炎癥導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。
根據發生的炎癥的嚴重程度，牙髓炎的癥狀可以是輕微至嚴重的。需要適當的護理以防止牙髓炎惡化。
膿腫
牙齒空洞會導致牙槽中的膿腫或膿液的形成是由牙髓腔中的細菌積聚引起的，這終導致感染。然后這種感染從尖端擴散到牙根。感染引起的壓力可能導致疼痛，如果不立即治療，疼痛終會變得更加嚴重。
敏感的牙齒
你可能覺得你的牙齒對冷空氣，液體和某些食物過于敏感。如果發生這種情況，也許你的牙齒狀況很敏感。對于像這樣的敏感牙齒的情況，醫生通常會建議使用特殊的牙膏緩解出現的疼痛癥狀。醫生的另一種方法是將氟化物涂在牙齒上，尤其是牙齦附近的牙齒部位。
牙齒破裂
