一一直以來大家對腎臟疾病的了解都是“治不好”、“沒救了”，這些消極的詞匯會讓人感覺到絕望，所以人們對腎臟疾病非常恐懼，大家知道哪些人容易患腎病嗎?生活中有很多食物對腎臟非常好，吃什么能夠護理腎臟呢?腎臟患有也有很多的飲食禁忌。
哪些人容易患腎病
1.老年人
隨著人們的年齡增長，身體中的多個器官都是在衰退的，這個時候人體器官的功能也在衰退。特別是老年人，他們的新陳代謝減慢，脂肪容易堆積，身體容易出現高血脂高血壓的情況，這些因素都會對我們的腎臟造成損害，尤其是已經患有心血管疾病的老人，應該注意腎臟的發生。
2.糖尿病患者
身體中的血糖升高，會對人們的血管產生很多不良的影響，要知道身體中的腎小球的構成結構是由一團一團的毛細血管構成，如果說一旦出現了損傷，那么人體的腎臟濾過功能，很有可能會開始減退，并且這種損害往往不可逆轉。
有統計顯示，在多數的糖尿病患者中，有近一半的人之后的病情，會發展成糖尿病腎病，特別是對于那些糖尿病史超過5年的糖友，患有腎臟疾病的幾率會更高，所以說對于患有糖尿病的朋友，在平時應該要注意自己的腎臟健康噢!
3.高血壓患者
血壓升高后，血管會處于一種高壓狀態，時間一長就容易導致血管硬化，發生堵塞，一旦腎周血液流通不暢，腎功能就容易減退甚至衰竭。
另外，本文前面也說過，腎小球也是血管，也有可能發生硬化，造成腎小球的損害，使腎臟受損程度進一步加重。
4.不規范用藥的人群
許多常見藥物其實都具有一定的腎毒性，例如：頭孢等抗生素、非甾體類抗炎藥、馬兜鈴等中藥，以及一些不良商家生產的所謂保健藥，長期服用這些藥物會對腎臟產生一定的損傷，如果不按醫囑濫用藥物，就很有可能引起急性腎衰、腎功能不全。
5.有腎臟病家族史的人群
腎臟病本身并不屬于遺傳病，會遺傳給下一代的腎病也非常少，且發病幾率極低。不過，家族中有近親患有腎臟病的人，其患腎病的幾率會比一般人高，因此需要特別注意腎臟健康。
1、生蠔
如果想要有效促進適當健康，平時應該注意飲食的合理化，適當進食生蠔對腎臟健康有促進作用。生蠔中含有人體需要的蛋白質，還有多種礦物質，微量元素可以補充。如果可以適當獲取里面的這些營養物質，通常對腎臟功能提高有幫助。因此，想要補腎后維持腎臟功能良好狀態，需要注意飲食的合理，適當進食生蠔調養身體。
2、枸杞
想要促進腎臟健康的人，平時可以適當進食枸杞。枸杞作為常見的一味中藥，適當用枸杞來泡水喝或者直接嚼食枸杞，均可以獲取枸杞的營養成分，收獲許多的好處。如果想要滋陰補腎，維持腎臟功能良好狀態，可以在飲食過程中攝入枸杞，身體調節合理，健康有了保障，才能防止腎臟功能低下引發健康問題。
3、山藥
