腸炎是現(xiàn)在普遍存在的一種炎癥類疾病，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己周圍被這種疾病困擾的朋友不在少數(shù)。因?yàn)槟c炎比較常見(jiàn)，所以人們都不重視，得了腸炎之后要怎么辦?飲食不當(dāng)是引起腸炎非常常見(jiàn)的一個(gè)原因，所以注意飲食很重要，吃什么對(duì)腸胃好?
1、保持良好的心態(tài)：發(fā)現(xiàn)自己有腸炎的癥狀，那么患者在生活中首先要做的就是注意調(diào)整好自己的情緒，保持良好的心態(tài)能夠有效的改善病情。如果人們長(zhǎng)時(shí)間處在精神緊繃又或者是存在郁郁寡歡的問(wèn)題，那么就非常容易導(dǎo)致幽門(mén)括約肌無(wú)法正常運(yùn)行，膽汁反流。
2、戒掉煙酒：在香煙當(dāng)中含有一些對(duì)身體有害的物質(zhì)，它會(huì)導(dǎo)致胃酸變得越來(lái)越多，這樣對(duì)身體的腸胃黏膜會(huì)造成比較嚴(yán)重的刺激，并且在平時(shí)吸煙太多也會(huì)導(dǎo)致膽汁反流。如果說(shuō)人們長(zhǎng)時(shí)間的喝烈性酒，或是有過(guò)度飲酒的情況，都會(huì)導(dǎo)致腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。所以大家要盡早的戒煙戒酒。
3、生活中人們?cè)谑褂盟幬锏臅r(shí)候，需要慎用哪些會(huì)引起腸胃粘膜受損的藥物。如果大家得了腸炎，患者在使用藥物的時(shí)候需要多加小心，一定不能胡亂吃藥。如果長(zhǎng)時(shí)間的亂吃藥，很有可能會(huì)使腸胃粘膜進(jìn)一步受損，從而致使病情變得越來(lái)越糟糕。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬(wàn)不要把口水、鼻涕等帶有細(xì)菌病毒的臟東西吃進(jìn)嘴巴里。因?yàn)檫@些臟東西一旦達(dá)到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，繼而加重病情。
5、注意飲食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進(jìn)食的。另外，患者朋友在吃東西的時(shí)候，一定要咬得很碎，同時(shí)讓它們和口水混在一起，這么做可以讓腸胃粘膜少受一點(diǎn)刺激。
1、細(xì)菌、病毒感染：在平時(shí)的生活中，有些食物可能會(huì)攜帶細(xì)菌或者病毒，如果稍不注意的話，就有可能引起腸炎的發(fā)生。
2、不注意衛(wèi)生：不注意衛(wèi)生是引起腸炎比較常見(jiàn)的一個(gè)原因，比如說(shuō)：飯前不洗手、大便后不洗手等等，這些不良的習(xí)慣，很容易讓病毒沾在手上，然后再吃食物的話，就很容易進(jìn)入腸道，從而引起腸炎的發(fā)生。
3、飲食不當(dāng)：患者朋友如果在平時(shí)的生活中暴飲暴食、吃比較生冷的食物以及吃不干凈的食物，都有可能導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。
