胃，是人體非常重要的器官，并且胃對身體的意義重大，如果胃部出新了問題，那么常見的表現癥狀就是胃疼。胃痛非常痛苦，會影響工作和生活，有胃潰瘍要怎么辦?想從本身上改善胃痛，需要知道胃痛的原因，平時大家也要控制飲食，吃什么對腸胃好?
1、喝熱水
引起胃痛的原因非常多，有的胃痛人們可以通過喝一些熱水來改善癥狀，這樣能讓胃痛得到有效的緩解。如果人體的胃痛是因為著涼或胃酸過多造成的，喝一杯熱水就能夠有效的將胃里面溫暖或將胃酸稀釋，可以減少胃部的刺激，這個時候胃痛就會減輕。
2、揉腹部
一些人會出現胃痛，可能是吃了太多的東西，出現了消化不良的問題，這個時候大家可以幫助腸胃消化，需要促進腸胃的蠕動，患者此時可以用手心輕輕揉腹部，按揉的時候要注意力度，這樣做主要就是刺激腸胃加速蠕動，加速消化，讓腸胃中的食物快速的消化掉。
3、壓胃部
有一些人在胃痛的時候會非常難受，因為一些疼痛的感覺會很尖銳，這個時候患者可以保住自己，蹲下來，然后將自己的胃部壓在雙腿上，這樣做的方法主要是壓迫胃部，能夠有效的改善胃部疼痛的尖銳感，可以減輕胃痛的癥狀。
4、服用藥物
有的時候胃痛只是因為吃了太多的東西，有點撐，讓胃部感覺到不舒服，此時可以吃一些助消化的藥物，靜靜地待著，讓胃部慢慢消化食物，食物被消化掉后，胃疼就可以自動緩解，千萬不要做劇烈的活動，不然可能會導致胃下垂。
5、喝一大杯純牛奶
有的時候胃痛僅僅是因為吃了一些讓胃很不舒適的東西，比如吃了比較涼的東西等，此時可以喝一大杯牛奶，記得必須是純牛奶，這樣喝下去的牛奶就可以將胃里面的食物包裹起來，與胃隔離開，此時胃部不再受到過涼的東西的刺激，胃痛自然就可以得到緩解。
6、吃一些零食
有的時候胃部疼痛只是因為胃里面的食物已經排空，空蕩蕩的胃依然在不停蠕動，所以胃壁摩擦，產生疼痛感，此時只需要在手邊放上一些零食，胃痛的時候適量吃一點零食就可以將胃痛的感覺消除掉。
胃痛的原因
生活壓力大：平時的工作壓力和學習壓力是導致大家胃痛的大禍首。學習一些松懈身心的辦法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度康復平衡。
暴飲暴食：當平時所吃的食物過多的時候。胃酸會被逼進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶然患胃痛的人，八成是因為吃太多且吃太快。對于胃痛胃泰散對于解決此類問題，非常適用。
