很多人都喜歡吃一些刺激性的食物，這些食物一般都是辛辣油膩，并且容易對胃造成刺激的，這樣就很可能會在進食后，損傷到胃黏膜，長時間下去，會加重胃酸對胃的侵蝕，也就導致胃潰瘍。
4、胃酸過多
除了外界因素刺激以外，患者本身如果胃酸過多，也是很容易導致胃潰瘍發生的，這是因為胃酸本身也對胃黏膜造成一定的刺激，如果胃酸過多，胃黏膜得不到修復，就很可能因此受損。
5、精神異常
如果有明顯精神異常的人，往往都會使身體出現相應的問題，其中消化系統的問題為常見，這樣會使消化系統在未進食的狀態下，保持長時間的工作，這樣就會很容易引發胃潰瘍。
1、南瓜
南瓜含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素，南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素，鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅直接影響成熟紅細胞的功能;鐵則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。
2、紅薯
《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內淀粉含量很高，吃完后會轉為葡萄糖，不適合 糖尿病患者食用。
3、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。
4、紫菜
紫菜內維生素A的含量非常豐富，大約相當于卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。
5、雞蛋
雞蛋之所以具有保護腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養物質，這兩種營養對胃粘膜能夠起到很好的保護作用。
6、蜂蜜
喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
結語：上文已經為大家介紹了胃潰瘍怎么辦。對于得了胃潰瘍的患者，平時護理好腸胃是非常重要的，要控制自己的飲食，多吃容易消化的食物，減少刺激性食物的攝入，胃潰瘍癥狀比較嚴重，那么應該要到醫院進行治療。
